蜕变第一天

自我反思:这几年脾气一直很坏,体现在工作上,家庭上,亲子关系和夫妻关系上,我觉得我简直就是个母老虎,我一度怀疑自己是不是提前进入更年期了,可是静下心来一想,这也有点早吧,我不是没有意识到我脾气很坏,可是就是改变不了。不管怎样我决定从今天起,努力慢慢改变自己。

奋斗目标:1.遇到任何事情先让自己冷静下来,慢下来,先处理好自己的情绪;2.要让自己时刻拥有一颗感恩的心,时刻保持正能量,多看别人的优点,多往事情好的方面考虑;3.让自己每天以微笑面对工作,面对生活;4.让自己变得越来越温柔、宽容、大道。

具体措施:每天早晚洗刷的时候面对镜子鼓励自己微笑面对一切!温柔对待家人!

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