1.
写这篇文章就得暴露我在生活中丑陋的面目，我有点不是很愿意。
毕竟在没有孩子之前，别人对我的评价都是温柔，善解人意，是很有耐心的一个人。
可是有了孩子之后，依然是有人说我对孩子很有耐心。
是的，为了能够教好孩子，让自己不迷茫，我也努力学习了三年的大众心理学。自己成长了不少，也为自己的心理解脱了不少束缚，亲子关系也算是维护得比较好。
但是一个人带两个小孩 ，目前七年了， 我的耐心也时常被磨的有点渣都不剩，只想自由畅快一点。
更主要是经常我的内心被我自己弟弟的负面情绪影响到，从而不能很好的面对孩子的哭闹。
一个人的心力是有限的，那我的内心没有滋养时，反而要吸收很多来自外在的负能量时，我也就没办法好好的处理孩子的情绪。反而很可能会把我烦躁的心情倾倒到孩子身上。
我自己觉得我已经是尽量在阳光，在过好我自己的生活。但是我还是需要外在的力量的支持。
学习的路上如果停下就很容易退步，忘记之前学习的知识是怎么应用，所以我决定再重新学习《非暴力沟通之父母话术》。四年前我看过《非暴力沟通》 ，也有大大改善我跟孩子的沟通方式。现在还是需要再复习总结落实应用到生活中。
2.
这不，面对大女儿的哭泣，我的反应很不好，大女儿一哭起来绵绵不绝，很考验大人的耐心。
而我最近几次面对大女儿的哭泣就是逃避，或者忍不住想说她，说她她就哭得更惨，哭得越惨就越停不下来，我的心更烦躁就更停不下来，嘴巴不留情的骂她，恶性循环，孩子似乎变得很害怕我骂她。
前天因为一个字女儿自己觉得写不好，就开始哭，我们大人感觉她写得很不错了，结果她就又擦又写，半天写不完。我也给她开导，字写不好就多写，觉得写不好就先完成再来看看哪个字不好看再改。
她就不愿意，使劲的哭。那我说可能你累了你就休息一会再来写，可能就能写好了。她也就休息和妹妹开心的玩了一会，可是时间确实也晚了。我就让她继续把字写完。
没想到一坐下开始写的时候又开始哭。我就没法忍住了，我的心里认为该开导也开导了，该休息也休息了。那是要怎样，就忍不住开骂。
没有人愿意自己成为一个泼妇吧，没有人愿意自己的形象变得这么不好吧，也没有人愿意总是生气吧，毕竟生气对身体是一种伤害。和孩子怄气也是一种互相伤害。
3.
在看了三十页的书之后，我深深的反省了我自己。
在孩子委屈难过时不停哭泣的时候安慰无效之后我选择了愤怒发火其实是想控制住孩子的哭泣声，想清净，不想孩子影响自己。而且我内心有一个负面的声音就是觉得孩子给我的生活制造了很多麻烦。
在我的童年我的爸爸每天无时不刻不在抱怨我和弟弟很吵很烦他，阻碍了他人生的发展。
我想潜意识里我是受到了他的影响。所以才会觉得孩子很麻烦。
但不管怎样，我对我的娃各方面还是好的，只是不喜欢听到太多哭的声音。
而我的爸爸从来没有认真细心的教导过我们，都是打骂。这一点我要肯定自己我肯定在照顾孩子比我的父辈要好。
4.
昨晚女儿回家吃饭看了会电视之后轮到写作业又开始哭，觉得自己写得不好。
本来我又很烦躁的选择出门，想出去待一会，可是在门口我好好的思考了一会，很纠结，我选择回家面对女儿的哭泣。
她哭着说想要妈妈抱抱，我就把她抱在怀里依偎着她的脸。我意识到我的孩子自信心受损了，她有点不相信自己能写好字。
在白天我看书的时候我意识到孩子对自己要求高其实背后心理是恐惧，应该是害怕在老师面前表现不好被批评。
我就问你为什么害怕字写不好，她就说她害怕写不好老师批评，还会扣几分。
我就说我们做事尽心尽力就好，结果就不要太在意。我们写的字还不止有楷书，也有草书，隶书等等，你可以跟老师说我写的是草书。当然是开玩笑的。
而且你要相信自己能写好，你才有办法写好。我也说了我自己第一次开车上高速我都不相信我自己能上高速，但是我顶着害怕的心理不停的告诉自己我可以，我相信我自己一定可以的。我就最后完美的跟导航一样时间把车开回家。
孩子听进去了，孩子这时也跟我说了很多心里害怕的事，我也共情，接纳她的真实感受，理解她，安慰她，就说我的女儿也是很聪明的一个孩子，也不比别人差，表现肯定也是会很好的。
就是接纳，共情，表示理解，引导她宣泄出她那些悲伤的情绪，再鼓励鼓励她。
后面哭完明显感觉她整个人看起来有力量一些，开心了很多。作业一下子就做完了。
5.
《非暴力沟通（亲子篇）》一书中提到“家长的所作所为不仅仅对自己的孩子，也对孩子未来生命中的上百人甚至上千人的生活产生影响。你无法选择是否去影响这张彼此相依的生命之网，却可以选择如何去影响孩子。”
当父母习惯性的以强者的身份与孩子沟通时 往往在无形中伤害了孩子，导致亲子关系紧张。
和孩子沟通了十七八分钟，经过学习我的改变还是挺大的，换作以前是不可能的，因为童年的经历在潜意识里影响着我们。
经过昨晚和孩子沟通后我也发现要选择承担责任，而不是逃避，要做孩子的避风港，而不是成为孩子的灾难。
选择承担责任我的内心变得有力量，孩子也会有安全感觉得父母是爱她的，彼此亲子关系也就会变得更加亲密。看到孩子高兴了其实我也是高兴的。这样一家人也会和睦一些，（因为有时候为了孩子的事我会和孩子爸爸吵几句）再次证明母亲在家庭中的重要性，母亲把自己的情绪处理好，孩子也能得到应有的善待。
学习不能停，唯有学习才能保持清醒理智的头脑，也要好好爱我的孩子。
