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我是个人非常倾向于有固定生活节奏的，所以一些没有必要的吃饭和聚会，我都尽量不参加，即使吃饭就尽量不喝酒，就怕这些变动破坏自己的节奏。现在只要打乱我的节奏，后续的几天必然比较颓废，要重新回到以前的节奏，必须得要一段时间，并且有时候还得给自己打鸡血，重新激活自己。
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上周六为了参加阳志平老师的生日沙龙，我心里小小地挣扎了一会，最后还是决定参加，毕竟像阳老师这样的全干货分享，参加一次会收获一次。
周六上午在工作上找到了一个省时间的方法，还挺高兴的，并且上午把要做的事情基本上做完了。下午开开心心去参加阳志平老师的生日沙龙，听完后受益匪浅，重新刷新了我对周期的理解。虽然说的是关于人生周期论，但联想到其他领域，周期理论同样适用，如果好好地将周期理论应用到人生中，一定会有不一样的人生。
在提问环节，这次我没有像以前一样当一个旁观者，结合自己关于周期的思考，向阳老师提出了一个问题。也许是我没有表达清楚（确实为自己的表达能力捉急），并没有得到我想要的答案，但阳老师在回答另一位提问的同学那里回答了我的问题，好尴尬。
这次提问也算是我自己的一次突破吧，但我的表达能力真的太需要提高了，说半天不仅没把事情说清楚，还容易给人不好的第一印象。
周六晚上回去后还不到8点钟，应该是最近比较早的一次回家了。以前基本上回家后就准备睡觉，这次吃完饭后还陪着女儿在外面溜达了一圈，她也很高兴。可能是回来得比较早吧，时间比预期的要多，心里的紧绷感慢慢就没了。
星期天早上一起床，本来准备要写东西的，但又在电脑前呆坐了2个小时，心里极度抗拒写下任何一个字。可能是受周六参加沙龙的影响，生活中出现一点小插曲，心态就完全变了。感觉整个人的状态都松垮下来了，没有了一点点学习的欲望。
最近正好亚运会，一打开电视就不想停下来，内心又有点拒绝这种颓废。就在这种充满矛盾的情绪下，慢慢地虚度光阴。
最后的结果是，周末一天都没有写几个字，精神状态很差，没有一点斗志、激情和学习的欲望。
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内心当然知道这种状态是不好的，也想调动一下自己的情绪，但是整个人就像一潭死水，扔一个石头也没有激起一点涟漪。
这样的状态又一次出现了，上次走出来其实没用什么特别的方法，就是让自己慢慢恢复，很被动，花了一定的时间。这样的情况以后肯定还有很多次，感觉不能再次这样被动让自己恢复了，一是时间长，二是不知道自己是怎么恢复的，这样的循环没有什么改进。所以最好的办法是变被动为主动，即一旦出现这样的状况，积极面对，调整心情，恢复到以往的节奏中。
关键问题是怎么做？感觉也没有什么好的办法，今天早上把自己的情绪写出来以后，感觉这个“病”已经好了一大半。先梳理几个简单的办法，以后慢慢补充。
- 1.将整个事情写出来；
- 2.温习一下自己的“宏伟”目标，憧憬一下未来；
- 3.以后在阅读过程中多积累一些鸡汤，一遇到这样的情况就拿出来看看；
- 4.对以后的意外情况，可以多预演一下整个过程，给自己安排一点清晰可见的任务过度到正常节奏中。
