2017年11月23日 星期四 晴
读经时间：6:40AM 7:30PM
读经方式：跟音频读，诵读
茵茵读经内容：1、《易经》跟读同人卦第十三，大有卦第十四
2、《老子》诵读第七十一章到第八十一章
3、《论语》第节三
4、《新概念英语》LESSSON63
5、《诗词启蒙》长恨歌
可可读经内容：1、《易经》夬卦第四十三 姤卦第四十四
2、《老子》第七十章到第八十一章
3、《论语》第三节
4、《诗词启蒙》沧浪之水歌、易水歌、垓下歌
今天早上起来听课的时候，感觉特别的冷，开始边听课边做甩胳膊，面墙蹲的运动。说实在的这几项运动很久没做了。年头有两个多月天天坚持爬山，每天坚持着四项运动。甩胳膊轻轻松松就可以150个，蹲墙轻松做完30个后，一点感觉都没有。可是今天甩胳膊只做了80个就坚持不了了。面墙蹲很艰难的做了20个，累的很，还有点微微出汗的感觉。
这让我突然想到了“累积”这两个字，我用赖老师的累计法和孩子们一起学习国学经典，两年的时间，累积读经典三十多本，每一本最少有七遍，其中像《易经》《老子》《大学》《三字经》……都达到了二十多遍。这是什么样的概念啊。如果不是“累计法”这其中任何一本书，我可能一遍都读不完。事实证明也确实如此。在十多年前，有人就和我说《易经》这本书很好，很宝贵。当时我让他送把《易经》送给我，他还很心痛。之后这本《易经》就变成了我的压箱底，刚开始翻过几页后就一直没有动过。别说一遍了，十分之一都没有读过。
其实“累积”在我们的生活是无处不在的。“累积”也分好的累积和不好的累积。就像我用两年多的时间每天累积读经典，这当然是好的累积。而有些人从小会有一些不好的习惯，比如说，不经过别人同意，只要喜欢就把别人的东西拿回家，小的时候对父母大吼大叫，从不做家务等等，诸如此类的累积到达一定时候，可能就会毁掉一个人。《易经》里说“善不积不足以成名，恶不积不足以灭身”就是这个道理。
而且关于这个累积《易经》也告诉了我们方法，就是“君子以顺德，积小以高大。”《老子》也说到“合抱之木生于毫末，九层之台起于垒土，千里之行始于足下”“天下难事必做于易，天下大事必做于细”。这些都告诉我们要从很小的事件开始，一点点的累积。因为事情小才会更容易接受，更容易坚持。而我今天的甩胳膊，面蹲墙的运动很小，也很简单，关键就是没有坚持，没有坚持就等于是退步了，只能做到20个还会很累。所以这个锻炼以后也要像读经典一样坚持着。
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