以前央视特别喜欢做一个节目，就是在路边采访路人问你幸福吗，我相信如果现在问你这么一个问题，你肯定会懵逼，幸福？幸福感？什么是幸福感？我幸福吗？

       幸福感似乎是我们很多人穷其一生所追求的目标，按理说我们应该对其很熟悉很了解很明白。可事实上并不如此，我们有的时候可以很明显地感觉到自己很幸福，有的时候也可以很明显地感觉到自己很不幸福，但就是无法准确的找到幸福的源泉在哪里，幸福感到底来自于哪？

       赚了很多钱？当了很高的官？娶了很漂亮的媳妇？他人的赞美？不，这些都不是。有太多有钱的人依然过不好这一生，有太多的高官依然感觉生活很迷茫，漂亮的媳妇？如果这是幸福的话那陈思诚为什么还出轨？他人的赞美就更不是了，如果通过语言就能让人幸福那为什么有的时候你再怎么安慰一个人都不管用。所以这些都不是幸福感的源泉，这些都只是表象，其内部所承载的东西才是幸福感真正的源泉。比如说赚了很多钱，单纯这个事件其实并不会让人感到幸福，其内部所承载的意义：我之所以赚了更多的钱是由于我的个人能力提升了，这才是幸福感的源泉，所以为什么有些很有钱的人每天过得一天都不幸福，因为他已经很有钱了，赚钱已经不能说明他的个人能力在提升了。再比如说有些高官为什么拥有这么大的权力了有的时候还是很不幸福，因为如果他将权力进阶与能力素质绑定在一起的话，只有官位进一步上升了才能说明自己的能力提升了，如果官位没有提升，那么也就是说自身的能力没有提升，那么何谈幸福呢？再不如说娶漂亮的媳妇，他人的赞美等等，事件本事都不能让人幸福，只有这件事可以让人感受到了自身能力的提升和进步，这才会让人感受到幸福感。

       弄明白了幸福感的本质之后，很多现象我们才能看得懂。比如为什么我们会对游戏上瘾？因为游戏有及时反馈，通过反馈我们可以及时地知道自己的水平的变化情况，如果反馈告诉我们自身的水平提升了，那么这个过程就会产生幸福感，而这种幸福感就会让我们上瘾。赌博也是这个道理，之所以有人会沉迷于赌博也是因为赌博是可以及时反馈的，如果反馈是正向的那么也会给人带来幸福感。而为什么很多人讨厌学习呢?因为学习的反馈一般都是很缓慢的。今天数学课好好听，不一定就代表明天就可以考100分，只有每天数学课都好好听，最后期末考才有可能会取得较好的成绩，注意也仅仅是可能而已。所以在学习的过程中，很多人无法感受到正向反馈，无法得知自己的能力进步与否，所以久而久之也就丧失了继续行动下去的动力。

       不知道此时的你还记得你的新年愿望吗？它还在你的心中吗？曾经豪言壮语说自己每天要背10个单词，每周要看一本书，每天要写篇日记，这些目标你还记得吗？为什么一件事大家都知道是对的，但大多数人都无法长期坚持做下去呢？没错，因为反馈太慢，短期无法感知到自己的能力是否有所进步，所以在这个过程中完全感受不到幸福感，每天只能与自己天性做斗争，所以没多久也就坚持不下去了。

      那么该怎么解决这个矛盾呢？缴械投降?不可能，我们就是要成为更好的自己，怎么可以在困难面前退缩。问题的关键还是在反馈层面。不管是对金钱的投资还是对个人的投资，一个共性特点就是前期成长慢，慢到甚至无法感觉到它的存在，但就算它真的很慢，我们还是要努力通过各种维度去感受它。就拿学英语来说，前几个月在用英语这个维度，可能确实无法感受到它的成长进步。但是可以通过加入一个组织，大家一起学英语，每天打卡记录，在这个过程中如果有人掉队了，通过一对比你就会发现一直在坚持的自己已经走在了大多数人的前列了，那么也就可以感受到了自己的成长进步了。再比如说可以每天在朋友圈打卡记录，可以得到朋友的点赞支持，而这也相当于给自己拓宽了一个感受自己成长进步的维度。通过多维度的方式来感受自己的细微成长，久而久之，半年或者一年以后，这时候就会突然很直观地发现自己居然已经成长进步了这么多，相信这时候的幸福感绝对是如黄河之水一般滔滔不绝。

      真正有价值的成长进步都是缓慢的，而这也是其之所以有价值的原因。所以在成长进步的道路上，一定要对自己有耐心，通过多种维度来感受自己每天的细微成长，相信复利的力量，每天成长一点，每天进步一点，多点耐心，多点坚守，多点等待，长期下来，最终的收获一定大得可怕，而幸福感也源自与此。