“一定要时时保持快乐”是我过往人生的座右铭。以此为指导方针，我总是努力让自己保持快乐的心情，即便遭遇非常大的变故，我也不会允许自己肆意悲伤，沉浸在不快乐之中。在我看来，不能时时活得快乐，是一种罪过。
于是，我经常让自己活在一种虚妄的快乐中，自我麻醉，并自诩自己是一个不会有坏心情的人。
但是，最近忙中偷闲，看完周冲的《我更喜欢努力的自己》后，我开始读清心的《世界很大，我在这里》。里面有一句话，深深地触动了我：一个人每天能保持快乐30分钟，就已经很不错了！
豁然开朗。世间烦恼如此之多，爱情失意，失去友谊，风华不再，生意失败，工作不顺，儿女不争气，或者，猝不及防地被淋了一场雨，所有这些事儿，都足以让你不快乐，并且，不快乐很久。
是的，我们不会时时快乐，也不必。
1）爱情失意时，你不必假装快乐
《世界很大，我在这里》中有一个这样的女子：她在康奈尔留学时，爱上了一个美国男人。只可惜，男人已婚，最重要的是，他不爱她。
为了证明自己的爱，她服了100片安眠药，想以死殉情。从死亡线上挣扎回来的她，离开了美国那片伤心地。回国创业，内心始终有一个想法，等有一天功成名就，让那个男人后悔。
她用了十年时间，事业终于如日中天。而那个男人，甚至已经记不起她的名字。她用十年的奋斗和十年的不快乐，换来的是男人对她的相忘于江湖。
世间有多少痴情的女子，因情生怨，因爱生恨，在情爱怨恨中沉沉浮浮，片刻的快乐都很难有，更不用说时时保持快乐了。
如果女子终于觉悟，明了不属于自己的感情就不要强求，不去贪恋他人对自己的爱，也不再用执念禁锢自己，也许，在不久的将来，她的不快乐会风吹云散，终于能够拥有一片晴空和重新快乐起来的勇气。
2）友情不再时，你不必强颜欢笑
周冲在《好朋友为什么会渐渐疏远》中写了张爱玲和她的青春至交炎樱终断交的故事。
张爱玲和炎樱在香港大学相识，惺惺相惜。“张爱玲的书中插画，多由炎樱创作着色，照片拍摄者，亦多为她。和平年代，她们谈学业、服装、食物、气短情长以及乱七八糟，战争来临时，则一起避战火。1944年8月，胡兰成与第二任妻子离婚，与张爱玲结婚。炎樱是证婚人。”
但就是这样一段看似牢不可破，一辈子都不会中断的友谊也终在她们成年后各自奔波的岁月中，了然无痕。
炎樱曾写信给张爱玲，问：“为什么莫名其妙不再理我？”
张爱玲的回答很简洁：“我不喜欢一个人老和我聊十几年前的事，好像我是个死人一样。”
当炎樱收到张爱玲的回信时，我们可以想象她复杂和无奈的心情：无可奈何花落去，似曾相识燕不归。
在那个当时当下，炎樱会快乐吗？
当一份自己珍视的友谊，就那样随着时间而溜走，换来的只是关系不再，只是徒留叹息，你会快乐吗？
你不必强颜欢笑，你可以痛哭一场，然后，继续前行，也许在下一个路口，和你同频，同甘共苦的友人又会出现。
3）不管来路如何，你都有权利选择前路
说到职业发展，其实很多人一开始并不知道自己真正想做的是什么。
比如清心。
清心说自己年少懵懂，按照父母的意愿选择了学医，后来成为一名医生，而后恋爱、结婚、生子，平淡度日。
在这个过程中，她甚至忘了自己还有一个文学梦。年少时，自己的作文被老师当作范文在全班朗读这件事儿，也只存在于她年少的梦里。她以为自己再也没有机会走上文学之路。
可是，命运永远不会亏待一个一直在一个领域持续耕耘的人。她没有写作，但从来没有放弃读书。
2006年三月的某一天，她看到新浪读书正在举办 “亲情、爱情、友情征文大赛” ，就即兴写了篇《我摸到了爱情的声音》并投稿，结果获奖，还拿了5000元的奖金。
从此，她的写作之路便一发不可收拾。
现在的她，白天做医生，晚上看书、写文。每天读50页书，写2000字的文章已成为一种习惯。
在她还没有真正开始写作之前，她的工作和生活是平淡的，也不会有很多快乐可言。写作之后，她收获了更多的快乐，更多的心灵的平静。在一次次与书的对话中，在一次次将自己的所思、所想、所感、所悟写成文字的过程中，她的内心逐渐趋于宁静。而宁静，于她而言，是给自己也是给他人最美好的礼物。
4）你可以不快乐，你也可以快乐
爱情走了，你不快乐；友情不再，你不快乐；工作如白开水一样无味，你不快乐。
你可以不快乐，允许自己不快乐的情绪存在，与它共处，直到它自己选择离开。
但是，爱情走了，你可以寻觅真正适合自己的两情相悦的爱；友情不再，你还会遇到此时此刻与你同频的人，会有新的惺惺相惜；工作无味，你可以在工作中进行积极的自我调节，并去做一些让自己快乐的事儿。
你也能够快乐，不管快乐的时间是长是短。它就像你平淡日子里的兴奋剂，让你有激情，也让你鲜活的活着。
不快乐，是一种选择；快乐，亦如此。
