【导读】艾米最近学到的一个育儿理念是——防病大于治病。已经有那么多妈妈在育儿方面积累了丰富经验，新晋的妈妈只需要注意防患便可避免宝宝患病。比如之前提到的红屁股，以及常见的脸部湿疹问题，这些都可以提前预防，避免宝宝遭罪。最近，元元因为喉咙有痰，呼吸变重，当娘的，难免担心很多，好在及时处理，元元终于好了。艾米来分享一下经验，希望对宝妈们有帮助。
一、防患事项
1.注意保暖：
衣服篇：
给宝宝穿合身的衣服，之前同事和艾米说，新生儿长得快衣服不用买太多，可以捡亲戚的旧衣服穿。当时艾米是同意的，现在正式成为宝妈后，艾米只同意前半句。原因是，旧衣服往往不是那么合身——往往偏大，偏大的衣服包不住宝宝，就容易受凉。避免因小失大，一定要给宝宝买合身的衣服。
买合身衣服小tips：
用量衣尺量出宝宝的相关尺寸：如，胸围，肩到档、坐围等尺寸。（取决于你购买的款式，通常在某宝上购买衣服都会有尺寸说明，按照给出的参考尺寸来选购，这样通常可选出合身的衣服。
睡眠篇：
空调：如果是和宝宝同床睡，冬天最好是开着空调，室温控制在23度左右，白天注意保持通风。（原因：半夜要给宝宝换尿不湿，避免着凉）
睡袋：最好是给宝宝穿上睡袋，避免宝宝的手和肩膀都外露，导致宝宝睡不好觉。
2.饮食要点
（1）喂食温度适宜
给宝宝喂奶或喂水，要注意温度适宜，温度建议在40度左右（判断标准：将水或奶滴到手腕内侧，感觉不烫便可）。温度低可能会引发宝宝拉肚子。
（2）饮食用具清洁
母乳喂养建议在喂之前要清洁下乳头，洗净双手，使用奶瓶要注意定期消毒，建议三天消毒一次，平时清洗使用专用的清洁剂。
为什么要清洁与消毒？
“母乳和配方奶中的营养非常丰富，暴露在空气中，不冷冻的话，极易滋生细菌而变质。奶瓶如果清洗不彻底，不经过高温消毒，对肠胃免疫力还未健全的新生儿是很大的威胁。宝宝吃了残留在奶瓶中变质的奶汁，容易引起消化道等疾病。所以对奶瓶进行高温消毒是最有效，最方便的消毒方式。”
二、患病处理
如果宝宝患病了——出现有痰的情况。艾米的处理方法如下：（注意：在辨别是否有痰时，需与新生儿喉喘鸣区分）
1.给宝宝喝温开水
喝温开水的目的是为了稀释痰液。喝白开水还能湿润宝宝的呼吸道，最重要的是，白开水还能改善血液循环，使宝宝体内的废物能够尽快通过尿液从身体中排出。
艾米喂宝宝喝水通常是在喂奶之前，喂水量10-20ml/次。这个仅供参考。（艾米的宝宝元元快满月了）
2.给宝宝定期拍背
下面为引用网络查到的资料。
“在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。”
3.给宝宝按摩穴位
主要按摩：按揉天突穴，以及顺时揉腹，清补脾。这两者有助于化痰。
以上为艾米总结的一些经验，仅供参考，宝宝情形严重的话建议咨询专业人士比较妥当。如果宝妈还有其他好的办法欢迎留言分享哦……
