清晨5:30 第10天 自律不够他律来凑—生态
正常来说一个人形成习惯是28天,从2月16日完开营,到2月17日第一天上课,每天5:30开始高强度知识的输入,在第二天我就开始不适应,以前没有这么早起,还是学习,还是如此聚焦的输入,偷偷的说,我中间是睡着了的........但是那种半昏迷的状态,大概1分钟,思想有根弦知道内容跟非常重要,一定不能错过,所以强行拉回现实。间或几次,每天在8到9点之间下课,大脑当机状态,马上返回床上补觉,一直睡到下午3点左右才能起来。吃饭洗澡开始准备写当天的作业。看一本书、输出思维导图、写一篇当天学习和看书心得的输出内容的文章、最后一步讲给别人听。
我的人生原则:宁可买了不用,不能用时没有。还常常有用一个备一个的原则,万一买不到了呢……还有个中华传统优点:不舍得扔 买了新的也不舍得仍,还可以当抹布丫🤣
选择时以“我”为主语
二、 七五一:七分满的空间、五样最喜欢的东西、一件明显放置的物品
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