20161010-20161016菜谱收集

本周主题:微波炉菜,微波炉做菜的优点是快,适合节后懒惰症。。。

1.快手微波炉蛋糕

原料:全脂牛奶60G,黑巧克力40G,无盐黄油15G,light brown sugar 黄糖 20G,自发粉36G,可可粉9G

做法:


【微波炉马克杯蛋糕】无需烤箱的5分钟超快手蛋糕_糖小饼Halloween_新浪博客

2.酱烤鱿鱼条

原料:鱿鱼 1条 色拉油/生抽/腌料/黑胡椒/大蒜适量

做法:酱烤鱿鱼条的做法_家常酱烤鱿鱼条的做法【图】酱烤鱿鱼条的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰

3.素肉松

原料:黄豆80-100克,红糖,生抽适量,色拉油10克。

做法:www.meishij.net/zuofa/surousonglingshibaiweiboludouzhadebianshen.html

4.7分钟红糖大枣发糕

原料:低筋粉 200克 干酵母 4克 红枣 适量 红糖 50克 水 适量

做法:【7分钟红糖大枣发糕(微波炉版)的做法】7分钟红糖大枣发糕(微波炉版)怎么做_7分钟红糖大枣发糕(微波炉版)的家常做法_下厨房

5.肉沫茄子

原料:茄子(紫皮,长)4条青椒(尖头、长)1个小米椒(红)1个大蒜3-4个辅料低盐酱油1-2勺盐小半

做法:蒜香辣青椒茄丝的做法_家常蒜香辣青椒茄丝的做法【图】蒜香辣青椒茄丝的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰

6.微波炉蒜蓉金针菇

原料:金针菇300克辅料生抽1汤勺蒜15克葱10克盐少许小米辣2个

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7.沙茶豆腐鸡丁

原料:豆腐100克 鸡胸脯肉50克 辅料胡萝卜20克莴笋10克

调料:生抽适量 蚝油适量 沙茶酱适量

做法:沙茶豆腐鸡丁的做法_家常沙茶豆腐鸡丁的做法【图】沙茶豆腐鸡丁的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰

8.蛋糕卷(这个成品看起来太不错了)

原料:鸡蛋 三只 低筋面粉 50g 菠萝酱(按自己口味,其他也可以) 10g 细砂糖 40g 植物油 15g 水 15g

做法:【不用烤箱做烘焙【微波炉蛋糕卷】的做法】不用烤箱做烘焙【微波炉蛋糕卷】怎么做_不用烤箱做烘焙【微波炉蛋糕卷】的家常做法_下厨房

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