时间:2018.10.28 地点:哈尔滨最美书店-果戈里书店
分享人:行动派创始人-婉萍小姐姐
初次接触“梦想清单”这个词,是在微博上关注琦琦,她经常会分享关于梦想清单话题的打卡,去日本学习美学,去南美马丘比丘打卡,去做一场千人的分享会,去引进世界顶级的课程,每看到她分享一次梦想清单的完成,都是给我的心中种下一颗美好的种子,原来梦想和自己并不那么遥远,梦想可以实现,实现需要清晰的脚踏实地的努力。
“梦想清单看似神奇,其实更多事因为和潜意思相连接,当你把想做的事情列为梦想清单,你的潜意识就会开始运作,自动对日常收到的信息进行选择性筛选,你会更容易关注到可以帮助你实现梦想清单的机会”-----行动派琦琦
而这次婉萍姐的分享会让我重新又认识了一遍梦想清单,并且梳理了我脑子里的一些想法,再次启程。
学习 探索
为什么现在很多人在工作的时候会抱怨自己没有机会,那是因为你的海平面还不够高,到处都是礁石,所以没有大船愿意从你的海平面驶过,也是因为你还没有足够的实力去吸引更多的水来到你的区域。拉高拉宽自己的梦想版图,需要去学习。探索自己的适合的学习方式,也是一个自己了解自己的一个过程,一个很好的开始。
阅读,报纸,网络,工作,聊天,上课,电影电视,这个世界提供给我们学习的渠道有很多。选择自己实用,真正有效的方式,能够带给我们持续性的改变。当婉萍姐姐分享她跟琦琦刚开始创业的点点滴滴,从创业初期再到学习互联网思维,到邀请混沌大学的教授来厦门做演讲,再到吸引到天使投资人,给我很大的感悟就是:没有人随随便便成功。你当下经历的一切都是你以后的垫脚石。当你不会,你就去探索,阅读大量的书籍,去做初步的了解;当你了解了,想做进一步系统地提高,你就去学习最厉害的课程或者跟厉害的人学习,通过大量接触,观察,思考形成自己的知识体系。当今社会,我们不仅需要IQ,EQ,还需要CQ(Cooperation Quotient)协同合作能力,而这个是我们在阅读上学不到的,所以世界那么大,选择自己真正有效的学习方法很重要。而具体落实到行动,婉萍姐也给了我们很多干货类的建议:
第一:分解你的目标,制定学习计划
写下你的梦想清单,制定实现这些梦想清单的学习计划。你想要做一个很棒的演讲,你就去学习主持、,口头表达、写稿子、做PPT;
你想要成为一个很棒的烘焙师,你就去学习烘焙,美学,摄影;你想要成为一个很棒的讲师,你就去做好专业领域的研究,学习心理学,演讲。
第二:丰富你的内在
第三:行动
了解自己做什么不累,并觉得很开心的事情,落实到每一步的行动。写对梦想,你可以一年只做一件事情。特别喜欢猫小姐的故事,每一年都有自己的学习主题,第一年烘焙,学会做所有的蛋糕。第二年学习美学,把自己的蛋糕做得又美又精致。第三年,学习摄影,在社交媒体上分享自己的作品。从0到1,每一步都很真实,深刻地印在我的脑海里。只要能落地,慢点又有什么关系。在行动的时候,我们也会有一些限制性的信念阻挡我们的脚步,觉察并且打破他们。
分享 积累
分享成就自己,也成就别人。先在心中播下一颗梦想的种子,在实现的过程中你就会自动筛选那些对你有用的东西,这就是吸引力法则。还记得行动派曾经邀请过近藤麻理惠老师来中国做分享,听过中间的曲折小故事,才发觉你在帮助别人的过程中,别人也可能会帮助你,为你的梦想助力。养成分享的习惯,帮助别人,慢慢形成自己的影响力。分享的方法也有很多:1.用心打理自己的朋友圈,微博;2.写复盘文、分享学习的内容;3.成立小型的分享会;4.讲给身边的人听;可以分享跟自己的闺蜜,好朋友,父母,爱人听,跟他们分享你的学习成果,一起成长。5.录成音频,播给自己听。
行动 成长
那么如何开始行动呢?
1.准备一个专属的笔记本,这是你的梦想记录本,最好是空白的,没有边框的;
2.列一个清单list:关于事业、健康、人际关系、服务、乐趣、自然、环境、教育等;写的时候正面表达,用完成时态具体地描述画面;并记得用一些感受的词汇来描述当时的状态;
3.想象自己实现梦想的场景,并完成一篇演讲;
4.制作梦想板,让你无时不刻都看到自己实现的画面,加速梦想实现。画面感:寻找让自己怦然心动的那一刻的画面,有可能是电影里的某一帧画面,微博或ins上某一张图,或者是插画。也可以在手机上专门建一个梦想相册,看到怦然心动的图,都存下来,什么时候都可以看。
16年年底的时候,我给自己写了满满的梦想清单,并且在17年的时候实现了90%,但纯粹只是为了做而做。
17年年底的时候,我也给自己写了梦想清单,越来越具体,却似乎少了些画面感和乐趣。
18年也快年底了,感谢这个课,让我具像又有画面感的去描述我的梦想清单。
选择在上坡的地方努力,而不是下坡的地方。当你觉得行动很难,莫不如用最简单的心去做。