生命的书写41--放下焦躁,专注当下

今天华德福的讲座中,Helen老师说到,在和孩子们一起晨圈的时候,不管孩子们如何表现,她所做的就是让自己平静下来,做当下的这一件事。

一起参加讲座的家长中有一位英语老师,听完Helen老师的话,她感叹一般学校的老师都是需要一个一个盯着孩子,身为老师的她深觉心很累。

其实不只是老师,我们日常在和孩子沟通时,也是常带着这样焦虑的情绪的。我们只是在要求孩子去做好事情,以便我们可以从这件事中解脱出来,去做更多的事。

我们没有考虑过孩子的感受,只是希望按步就班的把每件事情做好,总是在当下想着下一步将要做什么,我们的内心总是活在下一刻。如此焦虑的心情,同时也会影响到身边的孩子,从而让孩子总是处于被动的状态。

反观Helen老师,每到一个时间点,提醒的铃声会先敲响,随之而来的是Helen轻柔的歌声。不管我们在或不在,她都会在那个地方唱着歌等着我们,每一次去到Helen身边,也因为感受到她内心的那份平和,自己随之平和下来,专注地完成每一个晨圈,午圈。

在和小七的相处中,我也发现,如果自己内心平和一些,对当下的事专注一些,小七也会显得特别乖巧。而当自己内心焦躁的时候,小七也会显得尤为难于沟通。

所以,妈妈们拥有一个持续平和的心态对于孩子来说是特别重要的。孩子就是一个折射体,能够分毫不差的映射出养育者的状态。因此,当我们和孩子们相处,想要做点什么的时候,也请感受一下自己的内心,是否平静下来专注当下要做的事。当我们专注了之后,我们的孩子自然也就专注了。

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