大姨妈是每个女人必须经历的过程，也是女人特有的一种排毒方法。如果大姨妈期间污血不能及时排出，久而久之，就会淤血堆积，容易滋生细菌，从而引发妇科炎症。所以，大姨妈来了一定要排出污血，保养子宫。
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生姜在平时很常见，它含有独有的辛辣芳香，是我们生活中不可缺少的调味品。尤其是对于女性朋友来说，更是不能错过。
生姜具有温中、散寒、止痛的功效，女性朋友来大姨妈时，身体较寒，这时泡点生姜水喝，能使人感到身体温暖，有驱寒保暖的作用。特别是会有痛经的女性朋友，如果坚持喝生姜水，可起到缓解痛经的作用。
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生姜中含有挥发油，具有杀菌解毒的作用，在平时做菜时放一些生姜，既可调味又能达到杀菌的作用，对于女性朋友来说，有助于减少子宫的细菌，从而预防妇科炎症。
另外，生姜还含有姜辣素，可以促进体内的血液循环，帮助体内的污血快速排出，对于月经量过少或者经血不顺畅的女性朋友来说，都有很好的作用。
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所以，女人来大姨妈时，千万不能错过生姜，每天用生姜泡水喝，可以帮助你排出污山，预防妇科炎症，有助于保养子宫，适合女性日常养生。
