不知不觉写日记已有四年之久，刚开始写日记是因为觉得自己语音表达能力不强，逻辑性差，刷微博的时候看到每个人应该养成的好习惯中，写日记可以提高个人的思考能力，逻辑能力和语言表达能力，所以就决定开始写日记。
刚开始写日记的时候也有担心，毕竟以前自己每次决定写日记都是三分钟热度，写几次就会丢下，再也不写，隔很长一段时间心血来潮再继续写，所以担心自己坚持不下来。
这次之所以能坚持这么久，并且还将继续坚持下来主要有以下两个方面原因：
一、高中的时候特别喜欢刘同，目标就是成为一个像刘同那样的人，大学的目标也是将来有一天能去光线传媒工作。上大学后第一次买书，就买了他的书，刘同在书里说他爸爸当时并不同意他学中文，但是当他第一篇发表的文章拿给他爸爸看时，他爸爸很开心，刘同也就越来越优秀，工作——出书——成为光线传媒的副总裁——书被拍成电影、电视剧，他说他有一个习惯，就是他写了十七年的日记之后才出的第一本书。
当时看到这段话大受鼓舞，想到我能做和我的偶像一样的事情，就感觉很开心，很有动力，并且出一本书也成为我的人生目标之一，所以就这样慢慢的坚持了下来；
二、日记确实是一个充满回忆的地方。如果说岁月留下年轮，那每一篇日记都能让我看到我自己成长的刻度。
从大学与舍友之间不值一提的小矛盾小纠结；每一段成长期间自己心里的一些小秘密；参加工作以来的心得…每次看日记都感觉这一幕幕浮现在眼前，也很感谢当时自己能把那一刻的感受记录下来，并且暗暗告诉自己会继续记录下去。
对于写日记给个人带来的好处，我简单总结为一下几个方面：
1.提高动手写字的能力。
自从电脑充斥我们的生活、工作以来，我们动手写字的机会越来越少，提笔忘字似乎已经成为生活中的常态。
写日记虽然达不到练字的目的，但是可以提高提笔写字的能力，让你在想写一些东西的时候能够信手拈来。
2.增强表达能力。
现在通讯工具如此发达，微信、QQ、微博随处可见，经常低头的时候还是白天，等我们一抬头的时候天却已经黑了，时间就这么悄无声息的从指间流走。
并且玩手机的时间越长越会发现我们现在表达感情的能力越来越弱，以前只会打电话、发短信的时候的感情真奇妙，一毛钱一条短信，要满满的编辑够60个字才发，生怕浪费了这一毛钱。
但是写日记可以让你慢下来，用心去记录这一刻的感情，感受当下的生活。
3.表达与思想相统一。
现在越来越多的人可能会发现自己心里明明想的是这么回事，但是表达出来的时候却是另一回事，表达的内容和自己心里想的完全不一样，所以这就是表达没有和思想相统一的体现。
但是写日记可以帮助你做到言语与思想相统一，并且能很好的表达出自己的所思所想，增强你的逻辑性，让听众能够很清楚地明白你要表达的内容。
4.慢下来。
快节奏的生活已经渗透到生活的方方面面，心脏病、高血压发病年龄越来越年轻化，我们是否应该反思一下我们的生活方式，不要总是埋头苦干，偶尔也应该抬抬头看看外面的世界。
据说每天发呆五分钟，可以让你的心脏得到更好的休息。所以适当地给自己一段灵魂出窍的时间，发发呆，想象一下今天发生过的美好的小事，远离手机五分钟，不失为生活的一大乐事。
当写日记已经成为生活中习惯的时候，每隔一段时间偷懒没写日记，心里就会觉得过意不去，并且这么好的生活习惯，你确定不一直坚持下去吗？
