书名：放弃的艺术
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一、 我们为什么苦苦坚持
1. 近在咫尺的胜利
2. 那些关于坚持不懈而成功的先例
3. 间断强化的力量
4. 承诺升级与沉没成本悖论
5. 自动被套路
二、 放弃的各种形式
1. 逃避式放弃
2. 对决式放弃
3. 假装式放弃
4. 威胁式放弃
5. 无故失踪式放弃
6. 爆发式放弃
7. 貌合神离式放弃
8. 正确的放弃——目标脱离
9. 放弃的绊脚石
三、 如何达成目标脱离
1. 目标脱离的四个步骤
2. 培养放弃的能力
一心一意的坚持从来不是唯一的出路，放弃也不是。希望这本书教会了你可以在自己应该放弃时，清楚地认识到了自己的心意。
坚持一件事情，有时恰如顺流而下，惯性使然，在困难的面前，坚持却成了最为安稳舒适的选择，只要你愿意继续恒久忍耐。
放弃绝非坦途，而当你选择了这一条路，希望这本书能给你带来指引和力量，当那个两年没打来的电话又在屏幕上闪烁时，该做什么你明白了？
