干货||阅读根本记不住,怎么办?

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相信很多人都遇到过这样的问题,一本书看完也就忘完了,包括我自己也是这样,所以我就一直在想有什么方法能让我加深对一本书的印象,并从中获取一定的知识呢。经过多次的摸索,我终于找到了一套适合自己的方法,现在也来分享给大家,参考一下。

1.端正态度,提前确定看书目的

以前我每次看书都会很急,看了几天之后就会想“怎么还没看完啊”,每次越急躁越是看不到心里去,只能潦草的翻完,最后还会有种如释重负的感觉,可是我发现每次除了书名外,书中的内容我一概没记住。

问题到底出在哪呢?

仔细分析会发现:一是我的态度有问题,二是我的心智太弱了。看一本书我的目的竟然是把它看完,还时不时夹杂着“感受小人”在那念叨“好烦呐”“怎么还没看完”,而不是从中获取对我有用的知识,改变我的认知和行为。

所以思想认识决定行为,在看书之前一定要端正态度,仔细想一想,我看这本书的目的是什么?是想从中获取某些我不懂的知识,是想看一看高效能人士的七个习惯到底是哪些,我能养成这样的习惯吗,还是纯粹为了打发时间?

只有当你目的明确得时候,你看书的才会更有针对性,也会更有目的性的去选择对自己有用的书单,而不是跟风买一大堆不会看的书。

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2.选择适合自己的读书方法

现在网络这么发达,读书的方法也是遍地都是。比较著名的就是快速阅读法,RIA阅读,思维导图阅读法,主题阅读法等等,其中我只实践过前三种方法。

速阅读法,是一种基本一天能读完一本书的方法。实践过后,我觉得方法还是可行的。简单来说就是首先设定目标,之后预读目录,大体浏览整本书,最后找到自己感兴趣的内容,复习阅读。

这种方法更适合阅读个人提升类书籍,原因在于个人提升类书籍看多之后,你会发现有很多重复的内容,所以当你开启一本新书的时候,可以先设定自己想从中获取新的、不一样观点的目的,然后预读目录,在预读的过程中,可以将你觉得比较感兴趣的或是不理解、从没见过的地方标记出来,之后单独对其进行阅读。

这种方法优点在于可以让你快速获取自己需要的内容,节省时间。缺点在于一开始应用的时候,总是让人有患得患失的感觉,生怕错过什么重要的内容(当然也有可能),不过熟练之后,缺点基本可忽略。

推荐书单《高倍速阅读法》《快速阅读术》。


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思维导图法,是一种让人读书又清晰、又有乐趣的读书方法。只需要几只彩色的笔,一张A4纸,就可以把整本书的逻辑、脉络梳理清楚。

科学研究,大脑更倾向于放射性的思考方式。而思维导图恰恰就是一种放射性的脑图,一般是由中心的主题,主分支和子分支组成,中心主题可以根据书的封面来确定,在画主分支的时候一般要由粗到细,主分支和子分支都要画曲线,并保持颜色一致,不同的分支做好颜色不一样。

这种方法优点在于可以让你的内心非常的放松,并且画完整张思维导图的时候,成就感爆棚。后续如果忘记了,也非常方便复习。缺点在于刚开始不熟练的时候,会有一些浪费时间,但是熬过生疏期,基本不会耗费多长时间。

推荐书《我的第一本思维导图入门书》。


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RIA阅读法,是源自拆书帮的一种读书方法。在读的过程中需要三种便签,R=Read,指的是阅读原文片段,在读书的时候将你感兴趣的部分摘抄下来;I=Interpretation,指引导促进,就是将文段中的句子用自己的话复述出来;A=Appropriation,指拆为己用,将你摘抄的内容贴好分类标签,例如:情感,励志等,以便后续应用。

这种方法的优点在于使你能更深入的思考你感兴趣的内容,并且方便后续应用。因为你在用自己的话复述的时候,就说明你已经充分理解这个句子的意思了,后续贴标签就是再简单不过的事了,是进行写作积累非常好的方法。

推荐书《这样读书就够了》。


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解释完这三种方法,接下来说一说,我平时的读书方法。

我读书算是三者结合,首先确定自己心里想学的内容,之后通过豆瓣阅读、微博等,列出自己的书单。

拿到书之后,先提前将自己的问题列出来以备解答,之后浏览目录,开始读书。在读到自己感兴趣的内容的时候,我会摘取下来收藏到有道云笔记(印象笔记也可以)里,在整理笔记的时候就会将它所属的类别写好。

在整本书读完之后,我会再画一张思维导图来整理整本书的脉络,这样在选取下一本同类型的书的时候就能更节省时间了。

这样的看书方法,大体算起来需要两到三天看一本书,当然看书的时间只在下班以后,所以我觉得时间还可以,对于整本书的理解也很透彻。

大家可以实践适合自己的读书方法,一开始不要太在乎时间,慢慢的熟练之后,就能很好的应用了。

3.刻意应用,倒逼记忆

成甲在《好好学习》中说过这样一段话“如果你看了一篇文章之后点头称是,然后生活照旧,那么这篇文章和其他所有类似文章一样,都只是一个信息。只有你看完一篇文章、了解一个观点之后,受到启发,改进了思考问题的方式或者做事的方法,这个信息才是知识。”

所以如果你想要记住一本书,就去输出,例如:去豆瓣上写书评,去简书上写干货,在悟空问答上回答问题等,这样刻意应用就会倒逼你去记住书中的内容。

就像我在写读书方法的时候我要提前去学习,只有懂得这些方法才能写,并且在写的过程中也会不断的产生疑惑,思考如何把书中的知识和我自身实际结合,如何把书中一些晦涩难懂的方法,用更接地气的语言表达出来。

我觉得这个阶段是获取一本书最有效的方法,不仅锻炼写作能力,而且每次完成后都会成就感爆棚。虽然自己也在摸索中,但是觉得这真是一种很不错的方法。

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