月检视2018年10月

没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步。

【学习成长】

1,每天收听时间管理100讲一集,本月收听43-73讲。本月听到了很多主题,分别提到了高空、反思、运动、健身、习惯、阅读、旅行和人际。

对我个人而言本月改变最大的就是运动,从没想过会跑步的我,竟然爱上了跑步,虽然最后一周由于重感冒中断了跑步,但是我相信我可以重拾起来,因为热爱。


2.参加复盘行动营

10月18日开始的21天复盘行动营今天正好是过去2/3了,还有一周结束。疲软期有没有?当然了,又加上重感冒,多好的借口啊!但是不能停,没有行动也要反思。按照【记录+反思+行动】的格式来进行复盘,思路很清晰。

昨天管理组问大家觉得这个格式还可以怎样优化?有个老铁回复可以在前面加上【目标】,想一下做这件事情的目标是什么?最后再加上【反馈】,过一段时间对【行动】进行反馈,【行动】执行的怎么样了?离目标更近了吗?还有什么更高的解决办法吗?具体操作就是一周复盘一下本周的复盘,进行一次【反馈】。

当我看到这些,我在想这不就是我们的周检视吗?大道至简、殊途同归。

本月中旬我停止了晨间日记的日更,因为我发现我自己在用的模板就是记录流水账,起不到检视的作用,对生活没有任何促进作用。反而变成了“道理都懂却仍旧过不好这一生”。于是这半个月我也在认真梳理自己,结合复盘模板从新建立自己的晨间日记模板,并于11月正式启动新模板。

虽然停止了晨间日记的日更,但是恰好用复盘弥补上了。本月的记录还是有的。

3. 本月看书比较少,因为要还人家书,看了不在计划内的部分《巨婴国》,月初完成了叶老师的《善用时间》,《搞定3》看了一章又搁置了,《印象笔记》看了两章,输出了两份思维导图,仅限于摘抄。

11月份要专注于阅读,把落下的进度都赶紧补上,我可不想剪寸头。

【工作事业】

1. 继续当我的佛性保险代理人。

2. 发展我的斜杠可能,跟闺蜜谈了个项目,已经启动。

【体验突破】

1. 本月投入到社群的时间太多了,已经到了本末倒置的程度了。担任了过多职能角色,11月份全部撤出。

2. 试着用了一下OF,线下课回来之后,已经几乎全忘了。

【人际社交】

收获了一群老铁,社群弱连接深入了。收获了死党一枚,11月我俩死磕自己。

【家庭生活】

1. 月初和老公一起带着孩子去广州和珠海的长隆玩了一圈,孩子开心,我们也高兴,心里已经种草下一个地方了。真是应了那句话,孩子在旅行中成长是最快的,每次出去回来感觉孩子都大了好多。这次出去的收获是孩子的胆量变大了,坐了空中缆车、玩了碰碰车和企鹅过山车,白鲸的尖锐叫声也不会把她吓哭了。

2. 给父母换了128G内存的手机,他们的微信群可不必我们的少,要求的存储空间也不小。

3.本周投入社群的时间比较多,陪伴家人的时候不够专注,于是给自己定了个规矩,每天断网一小时亲子互动,周六全情投入陪伴家人。试行了两周,都做到了,继续保持。

【健康身体】

1.爱非坚持,自己已经爱上跑步,把它变成一个习惯。

2.虽然还是做不到每天8杯水,但是晨起一杯温开水还是执行下来了。

3.本月基本上能保证在23:30作用睡觉,由于社群职能身份导致有些时候还是保证不了早睡,下个月会改进。

4.本月跑步+重感冒,体重还是有下降的,继续保持吧。饮食上还是要注意的,天儿一冷就比较馋。

【财务理财】

本来就收入支出比较固定,目前没有特别安排。

【休闲放松】

1.月初带孩子出去玩一周。

2.孩子生病+我重感冒,本月外出游玩时间明显不足。


下月目标:

1.断舍离社群职能,回归到自己的践行上,专注于自己的目标。

2.阅读6本书+输出,精读是无法保证了,带着问题跳读吧。

3.重感冒好了就立即恢复跑步,隔一天一跑,中间间歇日保证有其他项目的运动。

4.日更晨间日记、复盘,完成周检视和月检视。

5.开始盘点梳理2018年,制定2019年目标。(此目标分两个月逐步完成)

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