世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾到犯罪，从都市遇险到野外生存，我们必须承认，现代社会仍然需要生存技能。

Cassie会与大家共读2013年版《海豹突击队生存手册》，希望大家能掌握技能，做好准备，以充分的信心应对挑战。

注：该书基于美国国情，大家阅读时要根据实际情况进行判断。

桥梁坍塌

最近50年，100多座桥梁意外倒塌。美国有接近60万座跨度超过6米的桥梁，不管是因为风、洪水和超载，还是来自于工程缺陷，其中的任何一座都会在没有任何预兆的情况下毁坏。2007年，明尼苏达州明尼阿波利斯跨越密西西河的1-35W大桥在傍晚交通高峰时段垮塌。它建于1967年，每天要承载14万辆车横穿其580米长的路面。尽管定期检查，但大桥还是被毁坏了，最终造成13人死亡和接近150人受伤。因为美国的基础设施仍旧会年久失修，所以，在开车穿越高架路面时保持警觉是明智之举。

当桥梁垮塌的时候，通常是没有前兆的。1940年，塔科马海峡吊桥在最终倒塌时，桥面摇晃和扭曲得很厉害，如此一来车辆得以清理，从而没有造成人员伤亡。类似于地震造成的破坏也一样，通常桥会崩塌。如果你在车内，看到前面的车辆在桥面以下消失不见了，那就应该意识到你将不可避免地成为下一个，系好安全带，抵御冲击。从30米高的桥面载入水中好比是一次时速95公里的碰撞。如果跌落超过6米，安装有引擎且是汽车最重部分的前端通常会使得车辆俯冲入水。安全气囊会因为与水的撞击而弹出。

抵御撞击

如果你将要连同车子钻进水中：

1.将手放在方向盘4点和8点的位置，以便安全气囊弹出，并且不会吉大你的胳膊或手。

2.缩紧肩膀，让你的颈处于其间。即使安全气囊会弹开，危险还在于它会把你抛向车顶，从而折断你的脖子。

3.将腿完全伸出去，以便你的脚平放在地板上。，并离开踏板。伸得越开越好。

4.将头始终向后靠在头枕上。

5.将肺充满气，保持住。

如何逃离沉入水中的车辆

相比道路和桥梁崩塌而言，因为人为失误，从而发现自己困在了一辆沉入水中是更有可能发生的事。在美国，每年会有超过1万辆车因为“汽车浸水事故”而报废。无数的道路毗邻沟渠、河流和湖泊，通常是司机的某种分心导致了汽车“喝水”。不管是什么原因造成的，一旦汽车载入水中，就要立即采取下一步的求生措施。

脱离险境

一旦撞击到了水面，你需要挣脱所有的束缚，你唯一的目标就是从车中逃生。如果安全气囊弹出，该装置会自动泄气，之所以这样设计是为了防止出现事故时发生窒息的危险。如果没有泄气，或者把你挤压在座椅上很长时间的话，那就把身体从座椅上抽出来，躲开气囊。

不要浪费时间试图打开车门。一旦车辆进入水中，外部压力使得车门无法推开，只有当车辆完全没入水中、车内充满水、里外压力相等时，车门才能打开。这种处境可不好。

最佳逃离路线是窗口。如果你的车子是手摇车窗。你要想尽一切方法完全打开车窗。逃离车辆时，你可不能受到任何东西的阻碍。如果你行动迅速，甚至电动车窗还会有足够的电荷可以用来操作。即使电池湿了，车辆的电子系统应该还能继续运行1到2分钟。在你打开安全带时，用另一只手按下开窗按钮。要在冲击下做这些事。如果你准备充分，甚至可以在车子飞行的中间设法降下车窗。如果你准备充分，甚至可以在车子飞行的中间设法降下车窗，在车子坠落时电动打开车窗。

打破车窗

很多人错误地认为，如果所有的车窗是关闭的，他们的车就不会透水，俨然一个微型潜水艇，在这种事例中溺死的人都是这样想的。水会从底盘，引擎防火墙和仪表板的快速渗入。如果车窗打不开，或者只开了一半，你必须要打破玻璃。你的最佳逃生路线是侧面的车窗，因为挡风玻璃很厚，是由“不易破损”安全玻璃制成的，安装得更加牢固。

1.把你手边最重的物品用作撞击锤，打碎侧面一扇车窗。不错的选项包括你的相机、笔记本电脑或放在前座下面的一把铁锤。如果你拥有一个玻璃破碎设备，那就更好了，现在用你最大的力量击打它。如果你足够强壮的话，你甚至还可以用你的钥匙。不管你用什么，要击打玻璃的正中心。

2.用脚踹。即使你的身体并不处于最佳状态，你的腿要比你的胳膊强壮的多。在座位上横过你的身体，用脚狠踹玻璃的正中心。不断踹，直到玻璃粉碎。

当你必须打开车的时候

如果无法打破车窗，你必须继续保持头脑冷静，重新积聚力量。均匀地呼吸，确信你能清理障碍。保持平静，继续呼吸最靠近车顶的空气。当车内差不多要完全充满水时，你仍然有机会逃脱。水不断涌入车内，而你却要等在其中，这绝对是一个让人丧失信心的体验，但使用战术呼吸技术可以让你保持耐心，并为行动做好准备。当车内只剩下少量空气时，深吸一口气，然后打开门。要命的是首先要保证它没有被锁住！随着压力的平衡，应该会很容易打开车门。然后，从车子里出来，继续逃生。

逃生

再说一次，保持冷静，从车窗或车门中爬出来。推开你的车，游向水面。你最大的危险来自于试图逃脱时被卡住或被某物缠住，因此，确保花一小会儿时间，检查你某部分的衣服不会形成妨碍。你可能会不辨方向，或者你的车辆是头朝下。寻找亮光，并向它游动，或者追随气泡，它们通常是上升到水面的。如果车内有孩子，设法让他们抓住有浮力的东西，并先把他们送出车窗。

抵达水面

游离车辆。向你入水的反方向游，尤其是因为事故是由于桥梁崩塌造成的时，更要如此。既然你已经逃出车，活了下来，可千万别被另一辆车或坠落的碎片击中。

立即聚拢，查查人数，看看是不是有人失踪了。如果还有人仍然在水下，那么你要是看不到其他救援人员，当然要想办法设法去救他们。但是，那种事只能让最强壮的游泳者去做，除非你有把握让自己不会遇难，否则，就不要去做。

救命最要紧，财产放到次要位置，绝对不要想再游回车内取东西。