昨天晚上的网课是全程学赞美。赞美分直接赞美、自我赞美、间接赞美。直接赞美用在初次见面时，容易拉近关系，给来访者赋能。自我赞美能让来访者回忆自己是怎么做到的，来访者在回忆时能看到自己付出的努力和成长历程，能提高来访者的自我效能感。间接赞美借来访者重要他人之口来赞美，让来访者感受到支持鼓舞的力量。
在第一个环节中小伙伴们轮番赞美轰炸我时，心里像喝了蜜似的甜丝丝的，原来我有这么多我从来没察察的优点。感谢小伙伴们的赋能！生活中每一个人都需要被看到优点，都需要被鼓励被支持。今后也要多学着由衷地赞美孩子、家人、朋友、学生。
