现在谈谈我的心里自骗机制。我有时候会站在他人，它物的立场去解释自己所遇到的困惑，冷遇，挫折，不快等，也会为自己找各种借口来为自己辩解和开脱，借以麻痹自己，减轻痛苦。事过境迁，自己冷静下来面对真实的自己和实际情况，真正的原因，经验和教训自然水落石出，当初的自骗也只能是暂时的麻醉剂，麻木之后，还是要寻找长久应对之计。
对我来说，替代和建设机制才是我的长久之计！
转换视角，场景，站在不同的高度，利用不同的思维方式来替代当前，就会有别样的过程，体验，结果！替代机制让我能够跳出圈外，灵活多变！
我最喜欢的还是心理建设机制，我的血脉里有一种特殊的转化酶，能够把一切不利的变为有利的，就像腊梅不冷不盛开，像荷花没有淤泥不成长不绽放。所有的不足，缺点，错误里都蕴藏着宝贵的东西，正视，接纳，研究，才能挖出价值！在难易之间，我会选择难的，在得与失之间，我会选择失去，在苦与甜之中，我会选择苦的……
这就是我的心理反馈机制。
