“仁”是无止境的,值得一辈子去修持。
——曾仕强
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第106天。及时率:0%;
2、早起时间段:04:00-06:00。
达标率:0%。
3、学习人本家教第10课内容,第3遍,学习时间60分钟。
第10课主题:《生命树理念组合拳运用》
今日已学习,未写收获。
4、练字60分钟或写一页纸;未在早起段完成,属于补发。
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)
今日未进行;
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:在北京,陪护第28天,术后第15天。(8号到北京。),陪护期间,有时学习不能正常进行。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第107天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第10课内容,第4遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
6、八点半之前完成早起复盘。
(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——当你感到沉重时,你会取下你篓子中的“石头”吗
【小故事】
一个人觉得生活很沉重,便去见哲人,寻求解脱之法。
哲人给他一个篓子背在肩上,指着一条沙砾路说:“你每走一步就捡一块石头放进去,看看有什么感觉。”
那人照哲人说的去做了,哲人便到路的另一头等他。
过了一会儿,那人走到了头,哲人问有什么感觉。
那人说:“越来越觉得沉重。”
哲人说:“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界上时,我们每个人都背着一个空篓子,然而我们每走一步都要从这世界上捡一样东西放进去,所以才有了越走越累的感觉。”
那人问:“有什么办法可以减轻这沉重吗?”
哲人问他:“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来呢?”
那人不语。
【大道理】
我们每个人的篓子里装的不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西,还有责任。
当你感到沉重时,不要抱怨了——也许你应该庆幸自己不是总统,因为他的篓子比你的大多了,也沉多了。
【我的收获】
成年人的生活,没有容易两字。如果当自己感到轻松的时候,一定有“人”替我们负重前行。
随着岁月的推行,我们肩上的担子越来越重,“重”代表着我们生活,家庭,孩子,父母等,需要我们承担该有的责任。因为它们的存在,我们的人生才有意义。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。