1：没有人从一开始就会写作，大部分都是从一开始的大量的文字输出，一定的量起来后，后续的文字一定会越来越好的，乐毅不要有顾虑，尽情书写才是最佳打开方式。
2：写作内容要具有主题。无主题的话，内容便会松散。一句一句的写流水账，不过前期还是可以写流水账的，前期是打开自己的倾诉欲望，书写欲望，限制太多容易让自己失去写作动力。
3：对自我经历的书写，是为了梳理最近的生活，为改善自己做准备，故而在回顾自己的故事的时候，用词不能带有太多负面的情感词，可用中性，积极词。负面词汇用多了会把当下的不愉快的感受，当做自己的固定负面认知。
4：一些基本的书写技能，用词，连接词，谋篇布局还是得学习的，学完后再进行写作就会有很大进步，必用且自己也会有更大成就感，而不是自说自话。
5：形成良好的循环。不能用力过猛，比如今天3千字，民天三百字，或者干脆就不写了。写到自己要讲的说完了就结束了。不拖拖拉拉讲一大堆无意义的话。
6：不必过分美化，夸大他人，对他人能力的过分夸大，一方面是失实，另一方面是对自己的削弱，即潜意识里你绝的自己过分弱小。
7：选择一篇你觉得经典的风格进行模仿，刚开始全文模仿，背诵或者写下来经典句子，重要的是学会它一个句子的结构，大概是怎样的。以及事实部分和抒情部分是怎样安排的。
结语：一共七点，后续有人看再添加。
