奔跑吧小欧2---第七、八天

在梅雨天的季节里,我们迎来了最后三天的小欧培训,其实正确来说是课程是最后2天。

这2天中,第一天我们上课的内容是目标管理、计划监督与反馈。这门课程中说实话,自己没有完全吸收所交的知识点。讲师给我讲了许多工具,像一些BSC(平衡计分卡)、IDP(个人发展计划)、GROW法、RACI原则等等,这些工具都能用于平时工作中,虽然我还没有完全掌握,但在之后的工作中可以试着只使用一下,让我能更好的理解。

第二天的课程则将了高效能人士的3项修炼,这其实是由一本叫做《高效人士的7个习惯》的书,提炼了其中的4个习惯来讲述的。并且第二天的授课内容让我们大家都十分收益。课程一开始先讲述了高效能的基石---心智模式。①由内而外,品格重于技巧。②尊重规律,回归常识。这两种心智模式则是高效能的基石。之后便开始了第一个习惯:选择在我。用我自己的语言来说,其实就是面对一些已经发生了的事情时,我们其实是可以选择一种更好的面对它的心态。很多人遇到困难时都会觉得麻烦,然后有着一种很消极的心态,其实这对解决这件事来说完全没有帮助,反而会让事情处理起来更加困难,我们完全可以换一种积极的态度去面对。讲师给我们讲到的四句金句让我印象很深,就是面对它、接受它,处理它,放下它。归纳了我们面对事情要怎么去做。第二个习惯就是一种为实。其实就是规划我们未来的方向,讲师也给我做了很多练习,像让我们写出一些想要拥有的东西,希望生命中出现过得角色对自己会做出怎样的评价,最终让我们写出自己的使命宣言,使命宣言听起来好像有点假大空,但其实内容都是一些我们希望以后及未来希望去做的事情。第三个习惯是要事第一。在我理解,其实就是要去主动做事情,但并不是说我们所遇到的每一件事情都要去亲力亲为,人的时间和经历都是有限的,我们没办法做到没一件事情都亲力亲为并且能全力去做。那么我们就要区分事情的重要性和紧急性,这就需要将事情分类,分到四个象限中,按照重不重要,紧不紧急来分类。这样可以大大的让我们对手中的事情有个认识。第四个习惯是持续成长路线,就是持续更新。我们要在身体上,心理上,头脑上,精神上维持自我更新,这样才能变得越来越高效。课程的最终则以化学习为力量作为结尾,要讲学习转化为生活中的行动。高效能人士的3项修炼课程就这样结束了,虽然这只是7个习惯中的4个习惯,但重要性却占了70%,这激起了我去看一下这本书的想法,不仅是想要学习一下剩余三个习惯,也是觉得这些对我的工作,甚至生活有着很大的帮助。

小欧2的课程到这边就全部结束了,所上的这些课程都能真真实实的用于我们的工作和生活中。真的是不虚此行。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,056评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,842评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,938评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,296评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,292评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,413评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,824评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,493评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,686评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,502评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,553评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,281评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,820评论 3 305
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,873评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,109评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,699评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,257评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容