2017年的最后一个月,我读了两本书,《人生效率手册》和《人生的84000种可能》,读后我恍然大悟,原来班后还有别样的人生。我荒废了17年的大好时光在追剧上。爱奇艺出品的网络剧,最热的都追过,现在貌似什么也记不起来,当时只图一时的快乐和开心。
迷失的自我
上班和学生时代截然不同,学生时代,无忧无虑,顺利毕业。有追求的考考证书,找找单位实习。上班后,担负起的责任和经济压力,不知不觉已经满载。拖着疲惫的身体下班回家,躺下和追剧,伴随了我的2017年。这一年,除了工作技能的收获,我的生活平淡,失去朝气,其他的一无所获。以前努力奋斗的自己哪去了?
回想自己在读书期间,那么一个努力拼搏的人,怎么这么快就堕落了。这件事情,我想了很久。
学生时代的成绩
大一:努力追赶班上同学,英语一次性过CET4,高数成绩平均90以上。
大二:整科平均成绩85,英语一次性过CET6。
大三:三等奖学金,复习考研。
大四:顺利考取硕士,本专业排名第二,毕业论文优秀。
研究僧阶段:发表SCI期刊(第二作者)1篇,核心期刊2篇,普通期刊1篇,雅思6,优秀毕业生,热能化工双硕士。
过往的成绩告诉我,只有不断追求才能遇到更好的自己。但上班后的我是怎么了?我的目标,就因为进了外企裹足不前?就因为工作的劳累而放弃新知识的学习?
逝去的目标
其根本原因是,对未来生活未知的迷茫而恐惧,而待在自己小世界的舒适区,开启的自我保护行为。至此,心中的目标和梦想一点点的弹出我们的生活。学生期间,我们的梦想是为一个好工作而奋斗。工作后,上班的疲惫,生活的琐事,人际关系的复杂,考虑结婚和买房,这一系列的现实问题后,我们选择舒适,选择放弃和选择平淡。
找回自己
书中的故事都很鸡汤(但也有很多真实的故事),这些故事安抚和唤醒我们的那一丝丝梦想。但我们缺的是找回勇气,以及付出实践的决心。
书中曾告诉我们,7天培养一个习惯,21天它将属于我们的一部分。但当在第6天的时候,就选择了放弃,这不怪我们没有坚持,怪我们不想改变的心。
既然现在,问题找到了,尝试新生活的目标应该提上日程了。想想19年的自己,为这一年自己努力而取的的成绩,所表露出欣慰的眼神。画面太美,我不敢看。
先养成习惯,然后突破自己。习惯,是一个可怕的东西。这点,我们深有感触。
18年作息时间表
7:00-7:30pm 读书(非本专业),养成看书习惯。鸡汤、励志、小说和畅销书,等等。第一阶段,内容次要,态度和习惯很关键。
7:30-9:00pm 参加网课,学习自己感兴趣的东西。现在是知识付费的时代,任何想学的都可以在网上找到。整块时间的输入,很重要。大家都知道10000小时理论。但是,实践操作起来,难度有些大,毕竟对于上班族而言,想取得成效,有很长路要走。
9:30-10:00pm 健身(即将提上日程)
10:00-11:30pm 简书码字,做到输出。很开心,简书已经是我生活的一部分了。刚开始,码字比较慢。但是,经过长时间的输出,时间会缩短,这样省下来的时间,就可以就寝了。
这就是我18年的小小改变计划和小小目标。为了顺利实施,白天上班提高效率,做到不加班。(但项目紧急,不加班也是不可能,做好应急预案,也要保证每天输入和输出。)
期待21天的坚持,让这些小小改变融入自己的生活,变成不可或缺的一部分。