| 作者：黄小檬
原创作者，擅长书写两性情感心理。新浪微博头条文章签约作者，知乎、简书、搜狐、百家号专栏作者；用个性和清醒的文字，浇灌猩红的情感之花。公众号性情美学，喜马拉雅电台：性情美学|小檬夜话。
转载请联系作者授权（公众号后台联系）
更多原创精彩文章，请关注公众号性情美学
每日更新，精彩不断
1
许多人看了双宋离婚后，泪流满面说：不相信爱情了，我选择单身。
也有人表示闪结闪离在娱乐圈已经不是什么新鲜事了。
还有人说激情退散，爱不会永恒，能潇洒离婚也不错。
他们16年曝出恋情，17年10月底结婚，短短两年时间，婚姻就走向破碎。
只有感叹一句，原来我们以为的美人遇良人，到头来，还是落花流水，一场空。
是婚姻不可靠，还是爱情太虚幻，以至于一个接一个的情侣都在爱情、婚姻的路上仓促地画上了休止符。
其实这种脆弱的婚姻组合，在生活中有很多。
今天我想说的，不是他们俩到底是谁出轨的问题，而是想说婚姻并不是一定要出轨才会破裂。
其实出轨，只是婚姻破裂的很多原因里的一个而已。
比出轨更可怕的，是两个因为荷尔蒙走到一起的人，他们自己也不知道，其实他们根本就不曾爱过对方。
我感觉双宋的婚姻，更多的是倾向于此。
2
当外界以为，甚至连你自己都以为你们的婚姻是美满而幸福的，你也是爱对方的时候，也许，你们的亲密关系只是假相。
心理咨询师史秀雄在他的著作《假性亲密关系》里提到：真正亲密关系的达成并没有想象中那么容易，即使两个人的关系是情侣或夫妻，依然可能生活在假性亲密中。
什么是“假性亲密关系”？
先来举个例子。
我的一位闺蜜小青，恋爱后和男友住在了一起。
在旁人眼中，他们是一对很合适的情侣，有事没事朋友圈秀个恩爱，隔三差五看场话剧，高级餐厅吃个烛光晚餐也是常有的事。
但是，小艾却说，他们其实是分房睡觉的，连啪啪啪都像是例行公事。
平时，两个人工作已经很累了。下班回到家中，几乎没有什么交流。除了一起出去玩，更多时候，他们的关系像是合租的室友。
俩人一起去了好些地方旅行，但是恋爱至今，男友连小艾老家到底在哪里都不知道。
当男友想要多了解她一些，问及过去的事情时，小艾也总是三言两语打发。
她从来没有对男友的过去，以及未来有什么期待。总说，珍惜当下在一起的日子就好。
平时，他们分房睡。当男友走进她的自由空间内，她整个人便会抓狂。不仅要求他出去，还会把门给反锁起来。
小艾对男友有很强的防备心理。
像小艾和男友的这种情况，就属于是“假性亲密关系”。
他们是情侣，可小艾从来不愿袒露自己，也不善于表达情绪，甚至没有真正地信任对方。
虽然每天朝夕相处，却貌合神离。
把日子从一个人的孤单，过成了两个人的孤单。
表面上看他们生活在一起，可是因为现实中或两个人个性方面的种种原因，使得两个人内心的疏离越来越大。
3
史秀雄在《假性亲密关系》中说：
周末的烛光晚餐、羞涩的牵手和初吻，情人节的玫瑰花，雪白的婚纱盛大的婚礼……
这是社会对亲密关系的描述，大家都会做这些事情，但并不是经历了这些过程，两个人的感情就会变得亲密和幸福了。
真正的亲密，其实是由另外的一些过程和行为来建立的。
这些过程和行为，关乎两个人关系的质量、沟通的深度，以及彼此的理解和信任……
很多朋友并不懂得具体要怎么做，所以只能观察、模仿别人做的那些事情，也就是那些流程性的、仪式性的东西。
那么，该怎么判断自己是不是处于“假性亲密关系”中呢？我试着举一些特征：
1、看到对方的缺点，却从不指出
2、刻意回避正面冲突
3、啪啪啪像例行公事，也很少或没有沟通过彼此对性的偏好与感受
4、在一段感情中感受不到快乐和被爱
5、懒得和对方说话，更不愿分享自己的快乐悲伤
6、不想主动了解对方更多，也不愿对方来了解自己
7、很难跟伴侣袒露自我，不会表达情绪和感受，像有一堵墙隔在两人中间
如果你发现自己中了好几条，可要注意了，你也许正处于一段“假性亲密关系”中。
双宋都是娱乐圈中人，他们都有着繁忙的工作，不停地拍戏，经常不在家。八卦新闻里，有邻居看到他们家门口的垃圾已经很久很久没有人拿出来了，也就是说他们也许很早以前就没有在一起生活了。
两个人聚少离多，彼此根本不关心对方的心情，也做不到陪伴，矛盾自然就越来越多了。这种生活中越来越远的距离，也是促进假性亲密关系的主要原因。
4
《假性亲密关系》中说：
任何一个从压抑家庭氛围里挣扎着走出来的人，都会对亲密关系里的棘手问题异常敏感。
他们的表现为逃避亲密，情绪被长期压抑，性格上焦虑且极度不自信。
没有人的原生家庭是完美的。
但值得提醒的是，一个具有独立人格的成年人，会懂得通过学习和思考来完善自己的认知，在高质量的友情和爱情中获得成长。
让我们可能遭遇假性亲密的另一种原因，是我们不够了解自己。
人们往往认为了解自己胜过了解他人，其实未必。
因为人的意识像手电筒一样，照到哪里我们才会注意到哪里。而人的内心之复杂，就像一个漆黑的房间，我们无法照亮每一个角落。
一个人如果不了解自己在亲密关系中想要什么，不想要什么，就会处于一个很被动的状态。
如果大家喜欢你装出来的样子，你是要继续装下去还是做回你自己？
当一个人把注意力都放在别人身上，势必会忽略自己的需求。可是如果不知道自己在一段关系里想得到什么，自然很难得到真正的亲密。
宋慧乔和宋仲基，正是不想在这样的假性亲密关系里勉强下去，他们和我们普通人不同，各自经济独立，结婚时间短，还没有孩子，自然牵绊也少。
看得出来他们都是率性的人，不喜欢假装幸福的样子给大家看。
你想我永远甜蜜如童话，我就做自己给你看。
于是，他们不装了，他们分开了。
他们用短短不到两年的时间制造了两个娱乐圈爆炸新闻，也为观众演绎了一场非常真实和颇具代表性的现代婚姻故事。
5
真正的亲密是什么状态？
它意味着此时此刻的彼此坦诚，表达自己的感受，也关注对方的感受。你们会逐渐敞开心扉，直到无话不谈。
它意味着危险，因为你们会彼此暴露自己的脆弱和缺点。
但同时，你们也知道，关系重于一切。
所以无论发生什么事情，亲密和爱都在第一位，矛盾是我们一起要面对的挑战，而不是一方借机证明自己、打压对方的机会。
真正的亲密，可以让人得到成长，收获幸福。
希望宋慧乔和宋仲基能在短暂的婚姻里，领略到什么才是爱情的真实面目，也祝福他们在以后的日子里，能更好地处理自己的感情，遇到真正的爱情。
也希望每一个你，都能了解到自己想要的什么，然后再以最真实的自信、笃定的自我和完满的爱，和对的人一起走进婚姻。
史秀雄说：
爱是一门科学，
也是一种力量。
爱情不是两个残缺的人拼在一起凑合，而是两个完整的人在一起庆祝。
其实婚姻真的不是那么简单的事，更不是儿戏。最后，我想再次借用《读者》里的这句话，来和大家共勉：
正确的婚姻观是：结婚要慢，离婚要快，很多人都过反了。
结婚前不够了解就结婚，结婚后面对垃圾婚姻却大都蹉跎半生，也不敢走出来。
时刻记住，婚姻是一种人生选择，而不是人生。嫁不出去的人远没有嫁错了的人多。
你不必急着奔向它，你要听很多人的忠告，选择最好的人携手无畏走过去。
| 作者：黄小檬
原创作者，擅长书写两性情感心理。新浪微博头条文章签约作者，知乎、简书、搜狐、百家号专栏作者；用个性和清醒的文字，浇灌猩红的情感之花。公众号性情美学，喜马拉雅电台：性情美学|小檬夜话。
文章来自：
性 情 美 学 ID：mybeauty_life
转载请联系作者授权（公众号后台联系）
揭开亲密关系的真相
想看更多？
那就马上搜索关注微信公众号性情美学吧
每日更新，精彩不断
