图片发自简书App
文｜慕夏
听众留言告诉我：有的人真的好烦啊，一看我无精打采的，就特别关心的问我，是不是生病了，今天工作不顺利吗？可我什么事都没有，就喜欢下班后这么待着，不喜欢说话而已。但是人家关心你，你不告诉他理由，他又以为你讨厌他，不愿意和他说真心话。
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为什么什么情绪都必须要有一个理由去解释它的来源呢？就像生气时，你要知道为什么生气，不开心时，你要知道为什么不开心，烦恼时你要知道为什么烦恼，精神状态不好时，你要知道为什么精神不好。如果你不知道，那些关心你的人，询问你的人就会感觉你怎么这么作，连自己生气不高兴的理由都不知道。
但我就是精神状态不好啊，我自己也不知道为什么。可能是昨天夜里没睡好，也可能是早上出门发现忘记带东西。我自己都那么健忘，怎么能给你回复每一个情绪背后的来源，何况就算我知道为什么，再一次提及我不想说的话题，难道我不会更难受吗？
你总会有些情绪无法与人言说，总会有些事情连自己都找不到原因，当你想倾诉时，自然会愿意去说，所以不要以自己的标准去要求别人，无形中你只是添加了他的心理负担。他还需要去想，怎么回答你，怎么告诉你，他的生活常态就是这样，他喜欢这样无精打采休息的样子，他要怎么告诉你，别关心了，这关心让我有点疲惫。说不出口，又不堪其累。
总是问别人精神好不好的人，真的很招人烦。也有人平常就无精打采的，人家明明无精打采也活得很好，你就别用所有人都要神采奕奕的标准去过问别人的生活了。就像不是所有的情绪都能找到源头，不是所有的话都可以说给你听。
世界那么大，你总要允许别人与你的标准不同啊，你又何必纠缠去当一个讨人厌的人呢？
