青春期的“秘密”
——和风细雨＆疾风暴雨
最近有一部电影受到社会的热议，一个13岁的女孩，想脱离父母的管束，却又没有独立的能力。这部《狗13》中的小姑娘，在青春期的作用下，身体里涌动的荷尔蒙，变得古怪而沉默，既敏感不安，又暴躁易怒。终于因为一只狗，把家里搅得天翻地覆。爸爸抓住醉酒的女儿暴打一顿。爸爸打了李玩之后，说得一番话，心酸，无奈。爸爸打你是爱你啊，你不疼，爸爸疼，你别生气，生气了爸爸心里难过。我想每一个身为父母的人看到这一幕都感同身受，每个从青春期走过的人，也都或多或少有过这样的经历。这部电影的热播，将青春期的问题再次推上风口浪尖，青春期像是个洪水猛兽，疾风暴雨，让那些孩子还未经历青春期的父母谈虎色变。就在前几天，一个有着9岁女儿的妈妈，一边倾诉和女儿在大街上唇枪舌战、互相瞪眼的经历，一边拿出逍遥丸说我得坚持吃下去，不然会被气出毛病的。听得我们这帮朋友哈哈大笑，笑过之后是重重的叹息和无奈的摇头。在我们心理学研究会的咨询当中，关于青春期孩子的咨询量占到一半以上，那些厌学的孩子、考试焦虑的孩子、网瘾的孩子、抑郁的孩子对每个家庭来说都是道不尽的痛苦。
那么我们如何跟青春期的孩子相处呢？我们会从青春期孩子的心理特点入手，尊重孩子自主性和隐私，用孩子想要的方式陪伴孩子，做到和风细雨的面对孩子的疾风暴雨。
和风细雨，和风细雨是什么意思呢？和风：指春天的风。温和的风，细小的雨。比喻方式和缓，不粗暴。他的近义词是和颜悦色、温文尔雅，反义词是疾风骤雨、咄咄逼人。那我们同孩子的相处方式是怎样的？是和颜悦色、咄咄逼人，还是疾风暴雨、和风细雨呢？
和风细雨这个成语出自一句诗：“清风吹麦垄，细雨濯梅林。”大家可以想象这样的画面，青春期的孩子如同郁郁葱葱的麦子，我们的爱如清风拂过，帮助他们成长；以细雨般和缓的态度和方式去引导孩子，让“麦垄”和“梅林”的肌体更加茂盛和健康。有家长可能会有些想不通，孩子每天在家里疾风暴雨的，我们却要和风细雨？难道就任由他胡作非为，明明错了也不能打骂？
在回答这个问题之前，我们先回想一下，我们面对孩子的错误，或者跟孩子发生矛盾时，家庭里出现战争时，是不是有一个执念，你就是错了，就要低头认错，我们会用控制、惩罚、打骂的方式迫使孩子屈服来“赢了”孩子。让孩子成为失败者，让他长长心，下次不再犯错。
事实上，这种方式取得的胜利让孩子成为失败者，恰恰导致孩子叛逆。很多父母也会认为，当孩子故意惹恼我时，我还要和风细雨，很难做到，这确实是个挑战。但是如果我们要求孩子控制自己的情绪，控制自己的行为，难道不应该先控制自己的情绪和行为吗？
我们如何才能做到“和风细雨”呢，青春期的孩子非常需要父母们能够给到理解尊重和一份善意的陪伴。和风细雨就是体现在我们的尊重和陪伴中。
我们来看尊重，尊重体现在观念的改变和行动的落实上。第一尊重孩子的自主性和独立性。小时候你可以说快写作业去，走我们上学去。但青春期的孩子行为、思想和社会交往的成人感很强，虽然他的经济不独立，生活经验不足。但我们要尊重他的成人感，也允许他去尝试，去试错，经受一些挫折和失败。我们从小接受的教育可能是要为犯错而愧疚，除非你不进行任何尝试，否则错误不可能100%避免。我们首先要改变自己对犯错误的负面观念，错误是孩子学习的好机会。也正是这些挫折促进他成长，这不是我们能够替代和给与的。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。青春期是孩子和父母分化的过程，所以这个时间，父母要做好自己，给孩子留有空间，支持他们的独立。
第二尊重孩子的隐私，把孩子当做自己的同事一样尊重对待。有的女孩子在这个年级会有自己的小秘密，小心事，写在日记本上。我小时候就有这样一个笔记本，为了不让妈妈看我专门加了一把锁。就有这样一个妈妈就忍不住想去去翻看，结果孩子离家出走，妈妈很着急。我问她一个问题，如果你的同事在办公桌放一本日记你会翻看吗？她说不会。那你为什么看孩子的日记？她说我想了解她的心理。但孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。另外，孩子在自己房间时不要随随便便就冲进去，要敲一下门，说我可以进去吗？这也是尊重孩子的表现。当孩子感受到这份尊重，他会形成自尊的概念，也会尊重父母，感恩父母的付出。
说到这里，可能有一些父母会说，我们的关系已经很僵了，孩子在家经常跟父母发生冲突，说一些出言不逊的话，那我们如何做到尊重。我们前面说到过，青春期的孩子是会有控制不住情绪，易冲动的特点。我想说的是这个时候恰恰是你给孩子做出表率，帮助他管理情绪的时候。你可以心平气和的说出这样的一段话“我不能要求你尊重我，但我起码要尊重我自己”然后转身离开，让自己冷静一下，等待情绪平稳。看似是退出，避让，其实很有力量，也平复了孩子的情绪，给彼此一个机会。孩子是复印件，他会学习你平稳的态度，建设性的解决问题。接下来我们再一起制定规则，他一定可以做得更好。我知道，这些话对于被家里的熊孩子气得发抖，想爆粗口的我们确实有挑战，但这样的话其实不用多，一两次就能看到效果。这就是我们前面提到的用和风细雨的方式应对疾风暴雨。正如“清风吹麦垄，细雨濯（zhuo）梅林”，这里的我们“濯”就是以细雨般和缓的态度和方式去引导孩子，以自己的行动告诉他生气的时候是最不适合解决问题的时候，在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能用理性大脑来思考时再去解决问题才有意义，对于青春期易冲动情绪波动较大的孩子来说，这是我们应该教给孩子的一项重要的技能，甚至是生存技能。为什么这么说呢？我们研究会也在从事社区矫正的工作，面临很多青少年犯罪的现象，特别是打架斗殴的很多，在和他们进行心理辅导的时候发现，这些孩子并不是道德败坏或者穷凶极恶的人，只是冲动，事发之后他们也很后悔没有控制住自己的情绪。
我们再来看陪伴。这个陪伴和孩子小时候的陪伴不一样，我们不再需要寸步不离的陪他写作业，事无巨细的照顾她的生活，而是在他需要的时候用他想要的方式陪伴。刚才讲到青春期的孩子内心其实有很多冲突，纠结的地方，身体发育带来的冲击和自卑，学习的压力，人际关系的困惑，学校的约束和压抑等等，会表现出情绪波动，甚至行为怪异，又不愿意跟家长交流，封闭自己。我们如何做到陪伴呢？首先，我们要理解孩子这个阶段的问题，跟他站在一起去面对问题，而不是站在问题一侧跟他形成对抗。我的老师就举过这样一个例子，让我印象很深刻。他的孩子刚上初中，有一天回到家，什么都不说，书包一扔，就躺在地上，妈妈问了一句你怎么了，也跟没听见似的。这时候妈妈也躺在地上，就这样两个人并排躺在地上半个小时，什么也不说，时间就好像停止了一样。半个小时后，孩子好像突然发现了也躺在地上的妈妈，就把妈妈扶起来，写作业去了。妈妈这个举动看似普通，好像什么也没做，什么也没说，却很好的诠释了陪伴。就像“清风吹麦垄”，让孩子感受到爱和关注，但并没有压迫感或者控制感。如果我们采取另外的方式，看到孩子啥也不说，不吃饭不写作业，躺在地上，就不停地追问，或者拉他起来，“这么大了，还躺地上”，反而可能真的激怒他，让他难以诉说的痛苦以疾风暴雨的方式劈头盖脸的砸过来，家里难免又是一场战争。所以说我们的陪伴，一定是孩子能接受的方式，比如面对他的不说，我们可以等待“我的儿子有秘密了，长大了，你愿意跟我分享吗，我会很高兴的”，面对他暂时的封闭和拒绝，也能接受“我们时刻准备着欢迎你的分享。”《狗13》中，李玩丢了狗，心理特别难受，跑出去找狗。家人不是感同身受的陪她度过失去的痛苦，也没有想办法去帮助她找狗，反而是息事宁人的态度，让她不要再闹了。她感觉到的就是不被理解，委屈，甚至是怨恨。
我们再回到今天的主题，和风细雨，清风吹麦垄，细雨濯（zhuo）梅林。面对青春期的孩子，我们要做到和风细雨，关键是尊重和陪伴。尊重他的自主性和独立性，尊重他的隐私，用他想要的方式陪伴他的成长。其实关于青春期的话题很多，我们也会接触到从各角度去分析，从各个理论去诠释，带给我们方法和技巧。但是关键是我们吸收，接受并做到，其实是需要一个过程，在这个过程中会有怀疑，想要放弃，有时也会重蹈覆辙。在这个过程中真正成长的是我们父母，我们带着觉知，慢慢变得平和，真正用和风细雨方式给到孩子抚慰和滋润，去享受我们跟孩子相处的每一刻，青春期将会是我们与孩子亲密接触的最后一站，我们应该珍惜，陪伴孩子共同成长。
