看完张笑颜《一万小时定律》确实很受感触。里面的很多思想和我爸经常说我的很像。人的精力有限，专注做好一件事，其它的只是生活调味剂。
“一个人如果想要掌握一项技能，成为一个领域的专家，需要不间断地练习一万小时。也就是说，如果每天练习5个小时。每年360天的话，那么需要十年的时间，一个人才能很好的掌握这项技能。”
如果没有付出长达十年之久的努力，就不能说自己是某一领域的专家。要想学会一项技能，最简单也最有效的方法就是重复。
人的精力是有限的，将有限的精力集中在最适合发挥我们潜能的某一方面才能更容易取得突破，与其重新开始学一门技能，不如从已接触的领域选择一项，精进。
心理学家把人的知识和技能分为三个层层嵌套的圆形区域：最里面的是“舒适区”，也就是我们已经熟练掌握的技能；最外面一层是“恐慌区”，也就是暂时无法学会的技能：而两者中间的部分是“学习区”。只有在学习区里练习，一个人才会进步。而真正的练习并不单单只是完成一定的运动量，而是要持续地做自己做不好的事。
业贵于专，一巧可赢千利。不论是企业还是个人，专业是唯一的生存之道。投入精力和热情学会一种技能非常重要，无论它多么简单，即使学会了也没什么大不了，但是学会它总是可以让你了解到学习之后与之前的不同。
做事不能博而泛，要专而精，这样才能在社会中占据一席之地。投入精力和热情学得一技之长是我们谋生的手段。
我有很多想学的，我爸觉得我还是得掌握一门技能，这个技能是未来我谋生的手段。一个人精力有限，整太多后期反而会耗费精力，也没有一个拿得出手的，太泛，得不偿失。
这话和书中有段话道理一致，“斧头的刀刃虽然薄如纸片，但是正是它在披荆斩棘，起着决定性的先锋作用。如果没有刀刃，那么斧头不过是一块废铁。在生活中。能够成为人人仰慕的“大师”的人，一定是那些在某个领域内有着刀刃般锐利锋芒的人。”
蔡学恩“只要你愿意用心去做，没有什么事情是不能的。”能干是前提，是基础，愿意用心干是态度，是责任。这个世上最好学的是技巧，而最难做到的是专注的定力。所谓的专注，“专”指专一，专门，“注”指坚持，投入。真正做到专注关键在于敢于取舍。
古语说：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。”释义是，当人们有过多欲望的时候，心思和精力就会分散，那么就会遗忘自己的志向，也就很难成就一番事业。
兴趣并不都是与生俱来的，它同样可以通过后天的学习来获得。当一个人在某个领域获得成功的体验之后，相应的兴趣感受也会增强。
古人云：慎终如始，则无败事。
如何才能做好一件事呢？怎样避免让前期的艰苦付出不打水漂呢？有以下几点建议：
首先，要确定目标
其次，要根据情况，适当微调
最后，坚持不懈
两弊想衡取其轻，两利相权取其重
专注的前提要学会取舍
奥地利心理学家佛洛依德认为，每个人的人格都由三个层次构成，即自我，本我，超我。
佛家常说：“得失即苦，得不到是苦，得到了又害怕失去也是苦。我们大多纠结于这种患得患失的精神痛苦之中。不得解脱之法。”
王安石曾言：“人之才，成于专而毁于杂。”
不被生活琐事和人牵绊，学会取舍，做减法，懂专注，只有专注才能专业！
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