最近十年，穿越成了网络小说、影视剧的热门话题，比较出名的有《宫锁心玉》、《步步惊心》、《庆余年》、《星际迷航》等等。对此，很多人发出了疑问，到底能不能时空穿越，如果能，怎么穿越呢？《宇宙编年史：真理之书》对此给出了深刻科学的分析。
首先，书中认为，存在两种穿越，一种是“生命在宇宙探索过程中，以肉身感知维主要探求方式的，即‘宇宙外求理论’”；一种是“以觉醒灵魂，探知宇宙信息库为主的，则为‘宇宙内求理论’”。非常类似小说迷们常说的身穿、魂穿。
“宇宙外求理论”，就是人类通过各种航天器向外探索宇宙，古代有中国元朝的万户做在载有火药的初代火神器上向高空飞行，近有科学家、航天员制造航天飞机、载人火箭、天空实验站等走出地球的行动。但是外求，人类需要解决以下很多方面的问题，比如，仅仅以超光速航天飞行器所需的外部材料来说：地球是一个低维低能的星球，自然存在于地表的天然材质无法抵御宇宙维洞穿越的巨大撕扯力，只能去地心寻找，但是这绝非易事；即使找到了地心高能材料，也必须经过科学有序地能量压缩升级，才能够与“超光速”相匹配，可是这也不是现代科技能够在短时间内做到的。
同样，可以说，人类凭借现有的技术到目前为止，人们才刚刚涉足月球，建立了国际空间站、天宫空间站共两个空间站，就已经花了几十年的时间、精力。1977年，“旅行者1号”从美国发射上空，以17公里/秒走了44年，走了220亿公里，但即使在能源充足的情况下，想要走到太阳系边缘的奥尔特云需要飞300年，而穿越奥尔特云更是需要30000年。照此下去，不说什么“子子孙孙，无穷尽也”的人力问题，地球上的能源是否够用呢？
可是相比较而言，古代的玛雅人的天文知识、苏美尔人的天文知识，令当代科学家都赞叹不已，甚至有些知识现在的人类知识都无法证实，那么他们是怎么做到的呢？
其实是第二种办法，从人体自身出发。这就是，必须要聚集能量，开启生命隧道，从不同的生命隧道进入到更高维的时空或者直接进入灵度空间。那人体有哪些时空隧道呢？
《宇宙编年史：真理之书》中指出“不同穴位连通不同的生命时空区域，各穴位按照所连通的时空区域差异，共可分为连通人体平行洞世界的‘洞孔穴’；各维度空间的‘维洞穴’，也即‘生命维洞’；连通灵度空间的‘灵洞穴’和连通重叠世界的‘重洞穴’。”
因此，人类可以穿越时空的方法主要分为以下几种：
第一种是阳神穿越，“宇宙各维生物当走进修行，便可有序提升生命能级，内求宇宙，从而感知到各高维世界中的一切”。
两千年前的东方大能，就已经在《道德经》中记载到，“不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成。”可见，这种“宇宙内求理论”早就曾经带领人类探索过更高维、更广袤的时空。
在小说《制霸好莱坞》（作者：御井烹香）中，女主陈贞从几十年后穿越回好莱坞，演了很多脍炙人口的影片，最后，在游戏结束的时候，她选择舍弃原有世界的肉身，夺取他维生物的肉体，而永久地留在其他维度空间，成了金发白肤的大明星珍妮。
第二种灵魂穿越，这“人类通过生前修行，改变死后灵魂的投生方向，以此来实现跨维星际穿越”。这类小说比较多，比如去到古代去种地的、制霸天下的，有去到未来星际时代参与机甲大战的。现实生活中，著名的俄罗斯的火星男孩——波力斯卡，他说自己是火星人的转世，由于科技带来的种种弊端，他只能继承前世不到2%的记忆，但是他的天文学知识，连科学家霍金也十分认可。
在中国，有一个人被称为“中国最牛校长”——叶志华，他是四川绵阳人，从1995年担任桑枣中学校长来，他就特别关注整个教学楼的建筑情况，进行了三次大的整修；到了2005年，他每学期都做全校的紧急疏散训练，每周都要做安全意识的教育工作。当512发生的时候，桑枣中学紧邻北川的安县，全校2300名师生仅用96秒全部按照平常的演练来到学校操场，无一人伤亡。他2011年离世。有人说，他是从未来穿越回去的，他在这个学校干了33年，投身在这个普通的肉体上。可能他记不得具体的地震时间（地震时候，他在市里开会），也无法解救更多的人（不会有人相信），他能做的就是利用自己的职务之便一次次地准备，哪怕被人称作“不务正业”。
第三种是穿越方式是白日飞升：修行者的物种生命能级显著提升，远超此方天地的能量承载极限，并成功逃过天道法则，则将携带肉身，整体逆向穿越膨胀白洞，进入高维世界。但这一穿越方法难度极大，可遇而不可求。这种方式和人类建造穿越维度的超光速的宇宙飞船一样，会浪费大量的地球能源。稍有不慎，就会对低维时空造成灭顶之灾，所以，天道法则一般是直接雷劈灭掉的。
第四种，基本上就是对现代的人类来说，是不可能实现的，就是选择生活在宇宙收缩期的地球，这样就可以随着被收缩黑洞吸入到更高维的维度了。当然还有，就是选择生活在洞天福地，这些地方其实是本维度与高维之间的连接点，大机缘者可能“不小心”进入了高维，比如在《述异记》中讲到了个“观棋烂柯”的故事，就是衢州的一个打柴人在山里看两个人下棋，一棋毕，斧头的木柄都烂了，回到家中，已经过去了几百年了。在著名的百慕大三角洲地区，也曾经有过失踪几十年的人再度出现却容颜依旧的事情等等。这些其实就是这些人不小心进入了高维世界，“天上一日，人间一年”，他们在高维的一次小小经历，人世间就已经过了几十、上百年。
其实，不只是高维，人类也可以去到低维。“宇宙为造物主体内孕育的一方大世界的别称，而生命则是多维空间内滋生出来的各级寄生物，低维寄生于高维之中”。所以，对于人来说，如果能够去到自己的身体里，也算是一种“穿越时空”。人体内的寄生虫其实就是二维生物，而那些更细小的微生物，就是一维生物。只是它们是感受不到自己的宿主和宿主世界存在的。而人的一个打嗝、一个翻身、一次吃药，可能就会给这些低维生物带来翻天覆地的变动。中国有个成语——黄粱一梦。讲的是个赶考的书生，投宿一家庙宇，睡梦之间，状元及第、娇妻爱儿、权势熏天，几十年后转眼成为阶下囚、妻离子散、好不凄凉；梦醒，才发现黄粱尚未煮熟。可谓是“人间一刻，低维几十年。”
在穿越小说里，也有写到弟子或肉身或神识进入“小世界”中历练，几十年后历练结束出来，人间才过了三五天而已。
在东方医学圣典《黄帝内经》中，介绍过一种非常有效的开启经脉的方法——移精变气。当笔者跟随学习了“移精变气”之后，当气血在全身流转之时，感觉到了在脾胃处有个瘀堵的地方。关注此脏腑，全神贯注，继续按压膻中穴，会比较胀，可能是“气冲病灶”吧。不禁想起了曾仕强老先生讲的跟癌症病菌讨价还价的事情，遂照做了一下。慢慢的，瘀堵渐渐疏散。想必，是里面的病菌知道了吾意，不再作对。果，身体神清气爽。
谁能想象到呢，我也到低维世界走了一圈呢。
最真实、最前沿的生命科学和宇宙真理之书 - 贤济华《宇宙编年史 ：真理之书》
