那些即将被时代抛弃的人，往往都输在了认知上。为什么现在越来越多的玩转自媒体的年轻人赚的越来越多？因为时代不再像之前一样，工龄越久越吃香。

为什么有很少人能够持续地成功？其实大多数人都停在了自己的思维舒适区，懒于尝试，懒于学习新认知，而在这个快速变革的时代，每个人都需要有拥抱不确定性的心态去拥抱生活，才能更好的生存。

《终身创造力》的作者美国著名商业咨询师斯科特·科克伦提出了应对未来的12个思考，来提升创造力。

这次重点分享4个内容板块分别是：认知刚性、思维惯性、认知可塑、认知杠杆。

认知刚性

随着年龄的增长，如果平时不锻炼身体，我们身体上的关节和肌肉就会慢慢地萎缩和僵硬，身体机能就会逐渐下降。再比如机械部件，如果长时间不运转，也会生锈，造成阻滞卡壳的状态。

同样的道理，大脑长期受惯性思维的影响，就不那么容易去学习新鲜事物，学习力也会下降。

心理学上把这种不能换角度思考，或者尝试新鲜方法的现象就是认知刚性。但几乎所有人的大脑里都有不同程度的认知刚性。比如在一个岗位上重复劳动，固定的思考习惯，饮食习惯，这都是认知刚性造成的。

轻度的认知刚性，会导致每次遇到问题都会按照之前的处理方式去处理，重度的认知刚性会让人固执己见，不停别人劝告，一意孤行。

从整个时代的角度而言，科技迭代的速度越来越快，如果一味地守在自己的舒适圈内，总按照自己固有的思维去思考出现的新问题，你的生活依然会一成不变。

这个时代给你最大的礼物，就是拥抱不确定性，每天都要为未知的明天时刻准备着。

思维惯性

按照我们以往的认知，只要我们在某个行业领域内钻研了很多年，时间足够久，就会有一定的行业认知。那么在思考一些问题时就会有一些固有的“行业特色”的思维模式。

再比如，我们每天的饮食习惯，生活习惯也都是潜意识下养成的。

就像前几天上了热搜的61岁的麦当娜，在社交场合上依然如同30岁的少女一般，皮肤状态特别好，根本不像我们习惯上认知的60岁的大妈。后来她在社交网站上也透露，即使每天工作很晚，也要敷面膜，坚持每天健身来保养自己。

如此般的自律才会有现在的麦当娜。除此之外，抗糖女神“张韶涵”，跑步女神“张钧甯”，健身男神“彭于晏”，无一不是把自己的习惯调整为健康的状态下不断坚持才有了今天让人羡慕的外表。

那么如何调整自己的思维惯性呢？

1.记录你每天遇到的问题以及处理方式

2.认真分析更优化的方案应该是什么（可寻求牛人帮助）

3.复读并记下你认为正确的方案

4.第二天再次复习你遇到的问题和优化方案

总的来说，就是不断地通过刻意练习的方式，刺激你的元认知能力，从后知后觉慢慢地变成先知先觉。通过每天不断地复盘自己的思考和行为方式来更好地培养自己思维模式。

认知可塑

在我们的大脑皮层中，有数以十几亿的神经元细胞，而这些细胞每天都会裂变，不断地发芽。如果每天锻炼自己的认知能力，神经元的裂变速度就会加快，意味着我们的头脑将会更灵活，思维更敏捷。

我们每个人的大脑都拥有认知可塑的能力，而这时我们的注意力就显得尤为重要。

就像《财富自由之路》中李笑来老师说的那样：人最重要的不是钱，而是注意力和时间。时间每天24小时，相对于大家都是公平的，而注意力就不同了。

当你把注意力花在了抖音上，几个小时后你会发现除了迅速被遗忘的欢乐以外，没留下太多价值的东西，而抖音的商家就是要吸取你免费的注意力获得流量进而达到赚钱的目的。

相比之下，通过对大量富人的调研发现，富有的人在这些娱乐上每周花费的时间只有2.5h，而他们每天的时间基本上都在看报读书研究商业领域的事情。

我们也一样，如果我们把注意力放在了每天反思自己，每天读书，丰富自己的兴趣爱好，一开始不觉得和周围的人有什么差距，时间长了之后，就会发现，习惯的力量把你从原来的控制不住自己，注意力特别分散转为不想去浪费时间在无聊的娱乐八卦上，这样就实现了你的认知可塑性。

认知杠杆

有些人会说，即便我知道你说的要改变固有思维模式，要刻意练习，但我周围没有能链接到牛人的资源，找不到优秀的方法去改变自己的思维模式该怎么办？

在这里可以跟大家分享一个方法：案例分析法。通过案例分析法，分析前辈或者有过类似问题的人的经历，从而获得经验。虽然这个经验是虚拟的，但积累的时间越久，当遇到类似问题时，你就会比别人更加从容不迫。

举个例子：比如你是一位刚到公司的毕业生，如何利用3个月的时间吃透行业呢？

1.去豆瓣上挖掘这个领域前10的书籍，一周一本，把书中的理论性知识吃透

2.关注这个领域排名前10的网站或者公众号，把过去为期1年的文章全部读一遍

3.去微博知乎类似网站关注这个领域排名前10 的大V，去看对于过去一些事情的点评以及对当下资讯的观点，保证对当下行业的敏感度

4.去艾瑞或者其他一些报告类网站下载这个领域过去10年的报告，关注数据部分观察领域的走势

5.链接这个行业的从业者，一周一个，对这个行业有更落地更实际的感知

这个例子其实就说明了，我们可以通过之前的案例来积累我们的分析经验，不一定要等到自己实际操作，借鉴别人的方法也是快速提高认知效率的方式。

总结

当你在某个时间点或是关键点出现问题时，想要获得持续的成功，就得明白问题源于认知固化，懒于学习，懒于思考。从今往后，再也不是一招吃遍天下的时代，改变自己的思维方式和坏习惯，用好案例分析，减少与富人思维的差距才是关键所在。