自从有了抖音，经常都在刷视频，很羡慕那些把舞蹈跳得好的人，虽然是学的幼师专业，可是舞蹈一直都比较差，在抖音上我就发现有一些老师晚上会直播教跳舞，训练基本功，从去年3月份就一直开始跟着跳舞，基本每周能够跳4次，每次2个小时左右，而这份坚持带给我带了想不到的变化。
首先是体重，我160得身高，以前是110，由于经常运动，瘦了22斤，现在只有88，很开心，以前穿衣服都是L码，现在穿的一般是M，以前不敢穿的漂亮衣服现在基本能穿了。
这份坚持带给我的第二份变化就是身体协调性比以前更好了，从去年开始跟着直播老师时，老师做的那些动作自己完全不会，手和脚完全不知道放在哪里，现在的自己每天晚上跟着直播老师运动，她做的那些动作基本会了，而且跳完拍视频的自己更自信了。
运动带给我的好处是我没想到的，有些时候因为晚上有事情没有跟着运动，内心会有深深的负罪感，它教会我的是坚持，就像写作一样，我也要坚持下去。
