“小习惯”的自我修养
我的名字叫习惯,喜欢不断重复,我的终极目标就是通过不断循环获得奖励,也就是——“爱滴魔力转圈圈”。
本来独善其身的我,总是被人冠名“好”、“坏”之分。说我是“好习惯”,还爱听一些,但是总有人把自己的坏行为安在我的头上,管我叫“坏习惯”,对于这个称呼,本人表示不服。
我是有大魔力的,很多人不把我当回事儿。嘿嘿,我就让那些有喝可乐习惯的人变胖,让经常喝酒的人胃痛……不过也有些人能坚持做一些又难又累的事情,虽然不能马上获得成功,但我总会给他一点点奖励。
我是人们身份的象征,如果你每天铺床,就是一个有条理的人。如果你每天吸烟,那就是一个烟民。重复的次数越多身份就会越强化。
听说研究出了四大定律来塑造我,让我变得更强大。
第一招,总是让好朋友打电话通知我,这天天被惦记,时时被提醒的感觉还真是个好办法。
第二招,让我和以前的好习惯做朋友,形影不离的跟着我,不让我和坏朋友见面。诶呀,开始我还有点不适应,时间久了竟然忽略了。
第三招,总是设定一个小目标,闭着眼都能做到,这也太简单了吧,呦呵,一不小心就超额完成任务了。
第四招可就厉害了,让我发誓写保证书。呃~ 这个大招我服,做不到丢人哪!
现在,“快乐”和“想要”是我的好朋友,我的感觉是满足的,至此我完成了一个“习惯”的自我修养。别说,还真有成就感呢!