电影第一个镜头垂直落在白色餐盘上，一盘烟熏半干香肠配藏红花意大利面。程羽蒙妆容素雅精致，头发束起，身穿海蓝色高领风衣，眉宇间透露着强大的气场，她指点江山一般把这道菜、主厨的水准和饭店灯光设计批评得滴水不漏，主厨无话可说，就差封这位客人为VIP了。Is your life so unhappy that it shows in your food?现在都提倡low fat 饮食了，您收着我们这么贵的钱，还想让我们像吃麦当劳一样承担变胖的风险吗？和羽蒙同聚的Melisa一行人是---典型的富家千金，聊天话题无外乎开店、买豪车、享受生活，羽蒙是Melisa的美食策划。我上次开店选的地方不是很好，老有一些土鳖白领进来，给他们冲杯猫砂，他们都喝不出来。程羽蒙在饭店让所有人刮目相看的举手投足、高级品味被一群姐妹们羡慕着，用餐结束来到饭店门口，Melisa提出送她回家，羽蒙婉拒，说公司派专车来接她。上车后画风突变，原来车是她提前叫来的，并非公司专车。钱包余额不足，程羽蒙只好在地铁站下车，换乘地铁回家。走出地铁站，在一家小店花八块钱买了关东煮，走在夜路上，街上安静得只剩下她高跟鞋的咚咚声，直到满身疲倦地回到了家。到此主人公背景介绍完毕，电影正式开始。程羽蒙一大早来杂志社上班，就接到通知：托斯卡纳的探访不用她去了，而是把她派去尼泊尔小城博卡拉。她和主编据理力争，争辩无果，反被犀利的主编一顿冷嘲热讽批评教育。争执过后，为保工作、保未来，程羽蒙依然委曲求全，选择接受前往。你跟我要公平？so funny.你要公平是吗？出门下楼右转前行500米，有一个建筑叫人民法院，里面有你想要的东西。尼泊尔就不一样了，给点签证费签证就下来了，而且尼泊尔的幸福指数特别高，你去，也非常符合我们的主题（I’m filled with happiness.）。你去尼泊尔挺好的，因祸得福，让心灵吸吸氧，精神松松绑。调整心态，博卡拉也可以是托斯卡纳。机场，同行的是一群大妈，叽叽喳喳的市井女人们，操着各地口音，磕着瓜子，乱丢着橘皮，李美兰，一个短发女孩，大大咧咧、做事直接单纯，和一个发着烧就来到机场的纨绔富二代王灿。画面跳至加德满都国际机场，背景印度音乐响起，一行人抵达尼泊尔。街道狭窄破旧，目之所及遍布着老房子和传统手工业商铺，人们过着原始封闭的生活，日子拮据而不易，。一辆车行驶过快，车门甚至脱落了下来。李美兰主动介绍自己给程羽蒙，告诉她自己是第一次出国，问她去过哪里，程侃侃而谈，说自己记得的比较好玩的地方是意大利托斯卡纳，讲得天花乱坠，话里话外都表达着对东南亚小国的不满与不屑，另一边，却在社交网络上秀着自己难得的旅行。游客们疯狂拍照叫嚷，尽显中国特色。来到瑜伽灵秀馆，老师问大家为什么来到尼泊尔，游客们纷纷谈起。王灿说道，来这里，是被父亲逼的。他说出了自己的人生观，只要朋友兄弟、不需女人子女。讲起他的故事，婚礼被前女友搅乱，父亲大怒。他知道自己做错了，觉得自己蠢，可不知道错在哪里。在朋友建议下，他来到尼泊尔寻找人生的意义。人觉得自己蠢，是因为愚知暂时令你的心灵蒙上了一层灰尘，没关系的，总会有被风吹开的一天。在女神庙，王灿对女神不尊敬，和导游拉辛打了起来，程羽蒙制止并严厉指责王灿。拉辛问所有人，“你们真的什么都不信吗？”，他跪下来，祈求神明原谅。幽远悲恸的背景音乐响起。不想继续和这群人待在一起，程羽蒙决定单独行动。李跟程讲起自己的分手经历、为人处事的种种问题。程说，“别着急，我们最后都会变成小心翼翼的人。”她踏上了独行的路，看见了很多干净真诚的笑脸。看着依偎在母亲身边的小孩子，她想起了远方的父母家人。想起某一次，别人和家人团聚的时候，因为工作要打拼的她没办法回家，她哭着打电话给父母，母亲心疼地劝她回去，她流着泪，只说了一句，“我不回去，回去就输了。”新导游KC和羽蒙接上头。杂志社一边，主编要求程写出不真实的尼泊尔，体现出杂志的商业价值吸引更多人。“别以为去趟尼泊尔，你就能琢磨什么出来，出世入世没这么简单。还没高调的资格呢就嚷嚷着要低调，这样真的很假。”羽蒙想起大学第一堂课老师的话，“假象、虚伪、留言会像一场大雪，把这个世界盖住，被雪盖住的世界才是真实的，我们需要扫雪工把那些诱惑人的假象清扫掉。即使有人会骂你们，但是只有你们自己知道，自己所做的事情是正确的。”那一晚，酒店突然停电，程吓哭，拿着手电筒自言自语讲以前的事情让自己不那么害怕。她讲着，爸妈给的生活费一分不差地打给了房东，爸爸发来短信：钱收到了么，替爸妈请自己吃顿好的。她哭得昏天黑地。“上海有光，我觉得只要站在有光的地方就不害怕。”黑暗里，亮起一丝光，一头大象走来，程轻抚着它，流着泪。天亮了，又是一片大好光景。乘着大象，漫步在田间，河水中嬉戏，享受着无处不在的尼泊尔风情。王灿也独自来到了这家酒店，和程偶遇。王无意看到程的原名程天爽，捧腹大笑，肆意开玩笑，程生气，和王吵了起来。“你看现在的你，活的多拧巴，改一矫情名儿，天天假模假式的，满嘴跑火车，……这世界，不需要装逼的程羽蒙，我们需要程天爽。”“都是社会对不住您，社会一直在侮辱您。”“我们这种人怎么了，你也看不上钱也瞧不起我们这种人，你连你爸妈起的明儿都改了，那你在模仿谁呢，还不是我们这种人？”“羽蒙是一种怪物，长着人的模样，却有一对很短的翅膀，他想飞，可是它飞不远。他每一次都摔下来，每一次都惨败，我知道我名字的矫情做作，可是它就是我。当我变成了我年轻的时候自己瞧不起的那种人的时候，我需要有人来喊我一声，哎，程羽蒙。所以我一直都知道自己是什么。”黑夜里，一只牛的铃铛响起，KC说，“它迷路了。”酒店外当地人伴着音乐热舞，程被吵得睡不着，跟当地人解释，却被辱骂。王灿一怒之下把一车石块倒入泳池。公路上有抗议活动，要封路，程搭王的车一起出发赶路。稿子来不及交，被主编打电话训斥并威胁，如果再不交，就要换人换稿。晚上，程和王露宿在野外，虽然互相调侃讽刺着，却也笑声不断。到了抗议活动的地方，人们都举着“为梦想而战、保障生活”的旗帜。李问程的梦想是什么，程羽蒙说，“没什么梦想，因为梦想是会变的。”李说，她以前的梦想是，永远像现在这样活着。程羽蒙说，“这不叫梦想，这叫挑战。”王做了一件出乎所有人意料的事，脱下衣服，绑成火把，冲进抗议队伍，要带所有人冲出去，李也一起去了，她说：“我想明白了，我要以我自己的方式活着，李热血的方式。”冲出抗议重围那晚，大家在一起喝酒欢聚，大妈们唱着“我们羡慕你，羡慕你们的年轻……”行程最后一天，王想要帮程圆梦，于是带大家一起去滑翔。当王帮程系上安全带时，程背着伞紧张地问何时才能起飞，王告诉她：“无论你有多着急或者多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没有用，飞不起来的，现在你只需要静静地，等风来。”等待中，她的脑海中划过了川流不息的行人，地铁站的拥挤，钟表的滴答，交通堵塞，取款机、计程车、网银购物，办公桌上台历翻得哗哗响……她想起了这个匆忙而又浮躁的世界，想起了身边忙忙碌碌的人群。起飞了，她看见了前所未有广阔的天地。每个在城市烟火下奋斗着的普通女孩子，身体里或多或少都住着一个程羽蒙，她没有显赫的家庭、没有一流的学历、没有很高的收入，她曾经也梦想着去某一个地方成为某一个人做着某件事情，她希望能够靠自己的力量在一个冰冷陌生的城市站稳脚跟，希望领导上司能看到她的才华她的不甘心，如果更好一点，她希望有能力回报父母好的生活，让自己能够再轻松享受一点，收入可以更高一点。她会虚荣、会撒谎、会假装自己成功、会跑着火车炫耀自己的拥有、会用一切浮华的东西掩盖自己那颗平凡得放进人群里根本没有人会来关注的心；她也会觉得累，会受委屈，会不甘让自己的梦有一丝破坏，她在努力地爬坡，不管多艰难、有多少人打击她压制她，她都努力地想要飞，哪怕一次又一次跌落，伤痕累累。不仅是像程羽蒙这样的女孩，影片中的每个人都是真实存在的，王灿没有顿悟出什么，程羽蒙也要接着面对她的人生，李热血还是会用自己的一腔热血换来不对等的回应，大姐团要接着回归自己琐碎的家庭生活，但是，有些回忆，会让他们在复制粘贴的日子里，静静地等风声从耳边响起。也许，不急不躁，不慌不忙，不怕不停，就是对生活最好的礼物，当我们都能做回真实的自己，有颗等风来的心，风，就自然会来。