从本篇开始，给自己来个新挑战，就是写之前把思维导图做好，这样其实好处很多，一是如果你没时间，只看导图就知道我想说的要点；二是我写的时候不容易跑偏。
今天在群里和小伙伴讨论到做计划这件事，大家纷纷吐槽自己，制定了计划之后，过了没多久，就发现需要重新制定计划了。总之，原来定的计划执行不下去，郁闷，心塞。
不管你是想减肥，还是想读书写作，尝试制定计划都说明你是个对自己有要求的人。只不过，这个要求合不合理、科不科学，可能你没有太考虑。
当我们谈到要不要制定计划时，实际上争议不大，因为我们都知道，没有作战方案，肯定会打乱仗。有人可能说，现在是VUCA（复杂、模糊、多变、不确定）时代了，计划更赶上不变化了，做计划的必要性似乎也不那么强了，事实上并不是这样。
我们来换个角度看计划。所有的计划实际上都是想让事情本身有秩序，或者让做事情有条理，这是对确定性的追求，是从混到序，我们做的所有的努力，其实都是在对抗无序化，也就是熵增。
用熵增这个词是为了揭示无序化的永恒性与正向努力的艰难。这个词来自热力学第二定律，但是它在很多伟人眼中，是宇宙第一定律。还记得高中时候学的物理学吗？里面讲到，当你把一把火柴抛下去，它会呈现最无序的状态，要多乱有多乱。或者你想想整理各种数据线的场景，就会知道无序化带给我们的困扰是永远存在的。所以，我们追求价值和意义的一切奋斗，其实都是在对抗熵增。
因此，我们需要计划，因为计划帮我们离无序远了一点。
可是为什么制定了计划执行不了呢？
1 计划没有遵循SMART原则。SMART是五个英文单词首字母的合成，具体是指具体的、可衡量的、可实现的、相关的、时效性。借用一个姜汤面的例子：
我要减肥。
我想减掉10斤。
我想在3个月内减掉10斤。
我想在3个月内减掉10斤，这样我去相亲时会更自信。
从上到小，越来越具体，而且看起来是能够实现的，当然这里有一个前提，就是你对自己的身体状况有着准确的认知。比如，你体形已经很正常了，还要再减掉10斤，这个是不是对健康有损，可能要评估一下。同时，我们看到最后一个目标把减肥和相亲关联起来了，这实际上强化了我们减肥的动力。
2 计划不科学不合理。比如，你英语基础薄弱，毕业多年，想把英语捡起来，计划准备一个月就通过托福考试，这个计划我是比较怀疑的。有时候计划定得太高，我们就很容易受挫，所以制定一个高于我们现在水平，但跳起来能够着的目标，是计划成功实现的关键。
3 计划是兴趣而不是刚需。这一点我深有体会，以前虽然多次想坚持写作，但都失败了，最近坚持得比较好，是因为我把写作这件事变成了工作的一部分，它不再只是兴趣，而能帮我在职业发展上、在IP打造上加分。如果只是出于兴趣，可能遇到坎儿你就放弃了。
那么我的答案是什么呢？要怎么才能制定出一个可以执行的计划呢？我总结了五点。
第一，也是最重要的，你的价值观是什么？你想去向哪里？因为这是底层逻辑，最做计划的根本。是抵抗一切诱惑和战胜一切困难的终极动力，为了你所追求的，你甚至能够献出自己的生命。问一下自己，有没有一个目标能够让你如此？
第二，关联主业。我的前老板经常讲一句话，叫所有的事都是一件事，把新的计划和现在的事情挂起来，和其他目标关联起来，尤其是你的核心任务。比如，我在出版社工作，我的核心任务是发掘人才乃至天才，擦去他们身上的灰尘，让他们大放异彩。具体点就是帮助卓越的人物把他们想留给这个世界的遗产，以知识产品的形式显化。因此，我写作一则锻炼书面沟通能力，因为要经常给作者写退修信、退稿信；二则锻炼写文案的能力，这是营销的核心能力之一；三则为自己的IP打造加分，让作者主动来找我。这就是我找到的关联，你也来试试。
第三，社群助力。社群并不是今天才有的，记得小时候，我特别喜欢和堂弟一块去上学，如果他哪天没去，我自己也不想去学校。我们执行一个计划时，也会有类似的情况。如果没有人给你反馈，你可能就会觉得兴味索然，没意思。所以，在英语学习当中，有一个方法是给自己找语言家长，让他/她定期给你反馈，这样你才知道自己有没有进步，也会获得继续下去的力量。
第四，降低起始难度。举个例子，我这次开始日更，已经连续15天了，还没有断过，一个最大的原因是我降低了写作难度，以前要求每天2000字，说实话，以我目前的功力，写非虚构内容，是坚持不了几天的。因此，我把目标转变成了记录自己的成长点滴，超过500字即算完成。注意，只是完成，质量在过程中需要不断提高。如果你一开始执行计划时就特别累，不妨考虑降低一下难度。
第五，自我激励。激励自己的方式有很多，吃好吃的、休假、买买买，都可以，但是可以尝试点有意义的，比如记录自己的每次里程碑事件，或者做点特别的事情来酬赏自己。我曾经做过这么一件事，我简书的第100个粉丝关注我之后，我私信她，给她寄了一本《活好》。她收到后很开心，我和关注我的人建立了联系，更开心。
以上，是我关于制定计划的一些想法，希望对你有帮助。
