在这里，我要先讲一个故事，一个关于情绪自我管理的心理故事。
这个社会物质条件好的同时，也存在着很多压力，压力大了，无法排解时继而转化成心理问题，在这个故事里这只猫就成了问题的终结点。
一老板管理着一家不大不小的企业，虽然有着领导才能，但是他有个迟到的坏习惯。
这天开员工大会，他夸下海口：“从明天起我会在8点钟与你们同时打卡上班，作为管理者要起带头作用，大家一起努努力把工作做好，争取把公司越办越好，好吧！”
第二天老板7点就起床了，照常边吃早餐边看报纸，出门时心想着还有20分钟，应该时间刚好。
同样的早班高峰期，今天等红绿灯的时间显得格外漫长，心想着快迟到了，情急之下闯了一个红绿灯。
到了公司，发现已经8：05了，迟了五分钟。
这是产品经理过来打招呼："早 "（这一声早安听着似乎格外刺耳，像是在提醒他今天迟到了）
过了一会儿产品经理把季度数据报告放在了老板面前，请他过目，刘总的情绪还陷在迟到丢面子的事情上，于是找了了原由质问产品经理：“这个季度的业绩为什么还是这样，就不能再提高百分之十了吗？”
产品经理觉得莫名其妙：“你不是知道最近效益一直这样吗？”老板被怼了一下更不开心了。
在公司转着转着看到了秘书边喝咖啡边慢悠悠的走着，于是很生气地说：“你很闲吗？事情做完了吗......"
老板说的话让秘书觉得很是郁闷，刚巧前台来电话了，说最近有个顾客来投诉产品有问题，秘书正好在气头上：这么点事情你都处理不好，是不是不想干了？讲完嘟一声电话就挂断了。
前台工作一天后回到家里，老公已经做好了饭等她回来，看着贴心的老公，心里多少有点慰藉。
饭桌上儿子边吃饭边玩，前台蹭一下活上来了，把儿子骂了一顿。
儿子心里有气又委屈，就踢了一脚趟在地上的猫。
猫疼的直叫～～～～～～
这是一个心理小故事，只要善于管理情绪，故事的结局就不会是这样，也不会伤害到一只无辜的猫咪。而恰恰就是不会管理好情绪，然后不断受坏情绪的感染，坏情绪就像病毒一样传染给了身边的人，导致每个人都不开心。
不得不说，这是一只可爱的喵a～它得罪谁了？请善待它，好吗？
总之，情绪是自己的，学会自我调节情绪，不要轻易掉进“踢猫”效应里，做一个高情商的人，有益于身心健康！
