写给2020年初的自己

  今年大三了,也是快21岁的人了。

  有时候人真的是很神奇,在无数个与自己内心的小我做挣扎后,当时并无发觉,但时间是个公平的东西,在未来的某一瞬间,他会语重心长的告诉你:你真的成长了很多。我曾有很多个这种瞬间,对此也非常的敏感。每当这个时候,我都觉得我是上天眷顾的宠儿,真的好幸运,无比感恩上天赋予我的一切。

  2019年的下半学期真的是很恐怖,各种明星去世的信息云集,总觉得那段时间天空也被乌云密布。大三的功课比较繁重,也比较充满挑战,像是我不擅长的舞蹈,电脑制谱midi也得学,但是我这个人特别好强,不想落后,状态调整不好的时候容易处处碰壁,无助。长期的精神紧张让我睡眠也不好,经常性的失眠,其实有一部分是因为晚上思虑太重,还伴随有对失眠恐惧症和死亡恐惧症的恐惧。这一段时间也是我认知的一个巨大转变期。我意识到很多东西:我真的要只身去做一些决定和事情了,我身后的父母和姐姐已经不能继续陪我走下去了,他们也没有能力在为我负责了,我是该成为独当一面的大人了,那个时候我好想哭,我好想一直是他们的乖宝宝;我意识到这一年来我封闭了太多,也并不是自己眼中的那么优秀;我意识到我要考虑考研的事情了,考虑金钱,考虑父母和自己的努力,我甚至意识到了我一点都不了解我自己,比想象中还不,一边怀疑自己一边痛恨自己居然连自己想要什么都不知道,平常我可是很擅长开导别人这个的...我意识到自己身上的很多问题,性格上的,与人交际的,学习上的等等。12月份的时候我感觉我换上了轻度抑郁,对自己产生了很大的怀疑,完全在被负能量包围着,当时只觉得我好累啊,脑袋里蹦出的全是消极的思考。大学开始以后,我好像很少再像高中一样与伙伴推心置腹了,也放弃了很多社交,朋友也是不交的。心理出现问题以后,我越来越不想跟别人交流,不想说自己的问题,喜欢独自消化、自我开导和勉励,最后我都是可以自愈的。但那次不一样,那种不好的感觉反反复复的出现,当我以为自己调整好了以后发现他还在,慢慢地我就觉得很吃力,是一种感受不到自我价值的、已经看不到自己的好的感觉。相比于之前自我感觉特别良好,残忍的戳破这抹幻象就像是两个极端。那段时间我真的好痛苦,很无力,自己对自己的救治能力已经达到了极限,别人也劝没用,总觉得他们不理解我,不懂我,走不出来。然后,时间教会了我成长,让我学会了消化这一切,我对自己的认知也逐渐变得积极起来,大不了我们从头再来!从那以后,所有的自我否定都变为了自我发展的动力,我开始学着更多的东西丰富自己,了解自己。我开始让自己变得更真实,更快乐,更舒服,让自己不那么累。还有一种奇怪的感觉,总觉得每天活的都像做梦,很不真实,跟神经衰弱了一样。现在想想,感谢那是的经历,感谢坚强的自己,你们让现在的我更强大。

  最近也有新发现,发现自己特别容易被外界的东西影响,感觉自己的节奏特容易被带偏,对自己的认知很多也是来自于不稳定的外界。我开始努力分析原因,然后努力的给自己做思想工作,希望自己的行动也能努力的跟上!

  2020我依旧在路上,不断的修行,不断得打磨自己,希望自己足够勇敢,足够真实,活出最精彩的自己,走向一个人的朝圣。

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