幸福感在哪里?
我曾一个人在外面上学工作了10年时间,在外面的时候我感觉非常的自由。可是自从2013年回来结婚之后,我就变成了另外一个人,变成了一个村妇,跟之前完全陌生的老人(公婆)住在农村,所以内心特别向往那种自由自在的生活,在外面打拼的生活,充满激情的全力以赴的生活。而现在呢,感觉自己好差劲!
不管怎么样做我好像没有那种幸福感。总是担惊受怕处在受害者角色上。感觉很多事情办起来都是比较困难。前天晚上好像车窗没关好,小区邻居凌晨12点打电话给我,我纠结要不要下去看看,半个小时后我还是到楼下,去看我的车窗,可后回来的时候就怎么也睡不着了。然后我就反复的想,我的生活到底生活状态到底是个什么样的,怎么总是品尝生活的清苦呢?因为老公常年在外地工作,有时候独自面对公婆,很多的观念不同。当遇到一些事情的时候,大家就不高兴,生气,但是我已经全心全意做到了我能做的最好的。有时候很不甘心,明明自己已经努力做了,却得不到相应的评价。感觉自身一直都是比较焦虑的,焦躁的状态,不知道什么时候能过上舒心的生活。
不过反过来想,其实生活中有很多问题需要解决,解决问题也是生活的一部分,解决了问题,锻炼了自己,能力也在不断地提高。生活中还是有好消息的,虽然日子每一天都过的很困难,但是一年比一年强。我们现在有了新房子,还有了自己的小店。
带着孩子养成好习惯:
对于孩子读书这一块,每次周六陪孩子去上课,我在教室外面看着孩子的表现,看到别人的孩子能专心致志的听讲,而我的孩子很活泼好动,爱动爱玩,不能融入老师的课堂,我总是觉得莫名的焦躁,我觉得好失败好失败,而且很失望。但是下课之后老师就告诉我,我的孩子比以前进步了,总是能给我一点点前行的力量。还有,孩子读书读的比较少,他比较喜欢看动画片,但是因为我只关注自己的事情,所以对他用的时间少,每天没有引导他读书,导致他注意力是比较差,现在的时代是拼专注力的时代,不能专注地阅读,对孩子来说是一种巨大的损失。而且高考改革的方向是大语文,要让一定比例的孩子不能完成考试。动画片对于专注力来说杀伤力大,而且他特别喜欢看那种小坦克对战的片,还有奥特曼的打仗的,他觉得那种特别特别的牛。他喜欢和我玩打仗的游戏,不能再这样下去了。
所以呢,要改变!
第一、我和他约定好每天晚上吃完饭之后就和他去打卡,首先打英语的卡,不光是我要求他读,而是我和他一起读,他不会的地方我一个一个的去教他,告诉他特别有意思的地方,还要跟他一起听英文歌,做有趣的事。读从绘本馆借了其他英文读物,这样的话可以既陪了她,然后也能让他锻炼一下专注力。
第二、每天我都会读书给他听,至少每天讲一个故事给他,这样让他安静下来。
第三、带孩子早睡。以前睡觉是比较晚了,有时候到10点甚至11点才睡。
其实孩子都是在无时无刻的不在模仿大人,当大人做好自己,我相信孩子也会慢慢的变得越来越好。
工作上:
在工作上呢,作为小学的老师的我,每天管50多个学生,班级管理上我费了好大的心力。不过,熟悉了学生的性格,在管理上也省力了一些。在备课方面感觉备课时间用的更多。现在在进行讲课的刻意训练。并且报名了迁安好课堂的讲课竞赛。讲过的课文多了,也比以前顺手一些,像一些修辞方法压断了的如何划分呀等等,这些的比以前讲起来感觉更加容易一些,而且课堂上我还会采取一些其他的教学手段,比如说做个小游戏啊,成语接龙啊,等等。但是我发现跟成熟的老教师还是有很多的差距的,看他们上课的时候有一种很从容的自定,但是这种自定也是不断沉淀积累的结果。继续向前走把,现实中每一步都是很艰难的向前迈出,相信功到自然成。迈出一步,才能走下一步,慢慢地路也就自然而然显示在脚下了。
不管怎么样,都要朝前走
让生活更有仪式感:
有人曾说过,一个人拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。而一个简单的仪式可以让我们找到生活的美好。仪式感能让平凡的日子发光的魔法,是一种情趣,一种诗意,是我们庸常生活最好的调味剂过一种精致的生活。无论富有还是贫穷,但是精致是让自己过的 不同的。
精致的生活是比较好的,生活给你的善意,自己用心张开臂膀,生活会让你很开心。精致是打开生活幸福的钥匙。每个人都会在一些特殊时刻对自己说一些独特的话。在一些特殊的日子做一些特殊的事情,通过不断地暗示自己,强化自己,将自己与外界做平衡的连接,可以引导自己活得更好。
仪式感能够让我们继续坚持毫无波澜甚至略显枯燥的生活,熬过艰难颓唐的苦难,能够在遇到变故或者彷徨无助的时候给予一些些力量,能够和生活中找到乐趣,乐观对待生活中的苦难。总之,能给我们安全感和幸福感。苦难到虚脱的绝境,会被时间酿成最美的回忆,最永恒的幸福,不是拥有你,而是拥有和你有关的回忆。
现在很多的节日都被商家利用炒作,很多人对于仪式也是形式大于内容 ,其实仪式感是需要用心而且是很用心,精致要在正确的时间和正确的地点。比如旅游也是一种仪式感,不一定去很远很贵的地方,在旅游过程中最重要的是放松心情,不要沦为金钱的奴隶。
所以,让生活有幸福感的方法有:
第一、过好家庭成员重要的日子,比如生日,特定节日。
第二、平时也要有仪式感,比如周末安排一些有仪式感的事情。今天把看书锻炼的房间彻底清理了,感觉特别舒心。
第三、通过记录,把把有特定意义的事情记录下来。通过分享,也会加深自己仪式感的作用。
第四、每周的鲜花预定,自己把花剪好,搭配在花盆中。在家吃饭的时候,也比较偷懒,再买一套比较优质漂亮的餐具使用,在每周周末做一餐饭。
用心,精致,还需要学习。走在一个不断变化的路上。每天告诉自己又多活了一天,多体会了一天的幸福感!