窗外明星闪烁，静谧的夜晚，有几只躲在草丛里的小虫正时不时发出几声鸣叫。走进窗内，远远的地就看见一张大床上压着一大坨肉，只有那如雷的鼾声才能确定这是一个人。
“哼！”一声巨响惊天动地，“噗嗤，噗嗤！”是小虫子们惊慌失措地逃离。“哼！啊！嗯！”七扭八拐的鼾声昭示这人呼吸的困难，“嗯”一声想发有又发不出来的声音硬生生地卡在了这人的喉咙里。渐渐地，时间仿佛静止了，离去的小虫子又回到了窗下，“吱吱”的鸣叫谱写出一曲美妙的夏日乐章。
时间缓缓地流淌，夜晚追着月亮的脚步离去，初升的太阳为大地洒下一片光芒。天地万物都追逐着光芒醒来，只有床上那胖胖的身影仍在沉睡，并将永远沉睡，化成一抔黄土。
默默地走近，从那满是肥肉的脸上依稀可以看出自己年轻时的影子。十几年前，才不到二十岁，却有些八十公斤的体重，正直青春年少，却因肥胖而整个人生被阴影笼罩。自卑二字是道不尽的酸楚，敏感的心灵在一次次的减肥失败中走向颓靡。日渐一日的消沉，最终在无尽的黑暗中自我放逐。短短的十几年似乎看不到周边任何的色彩，只有那令人无比厌恶的脂肪仍在增加。三十几岁，正直壮年，却有比八九十岁的老人更衰败的身体，三高压身，足疾难忍，阴郁的脸色比满身的肥肉更令人厌恶。
颓废的精神早已腐朽，肥胖的身躯只是行尸走肉。在一个美丽静谧的夜晚，在睡梦中窒息而死。没有人会为你会为你悲伤，除了那白发苍苍还要遭受丧子之痛的父母。他们承受了生命不能承受之痛，几十年的无私奉献，数不尽的心血与爱，都在那一刻付诸东流。
梦中惊醒，时光依旧，我还在十八岁最好的花季。地狱高中，魔鬼高三，体重由五十五公斤到八十公斤增加了二十五公斤。跨过了噩梦般的高考与时间的洗礼，终于醒来了新生。
窗外的阳光是那么的明媚，多想出去跑跑步，健健身。世界没有你想的那么糟，亲情，友情，社会的关爱，甚至未来的爱情都让这个世界五彩缤纷。
减肥的日子痛并快乐着，能坚持下来不是因为有多大的毅力，只是因为想活着，想健健康康地活着，过完一个正常人的一生，去体味人生的酸甜苦辣。没有什么是不可能的，只要你真的像做一件事，并为之付诸努力。
减肥三个月瘦了十公斤，开心的同时却发现了一个更为恐怖的事实，我的身体年龄竟然到了三十几岁，快速减肥严重伤害了我的身体健康，身上的肉变得松松垮垮。突然意识到我走进了一个误区，减肥是为了健康，如果为了减肥而减肥，就本末倒置了。
从今天开始，从现在开始，去健身吧！想想那些漂亮的衣服，想想那些自信飞扬的人，想想由自己描绘的未来。我要有个健康的体魄，用激情与奋斗书写最璀璨的人生！
