作为一个结婚不满一年的男人，在与老婆相处的这大半年年最大的感受就是累。基本是日常一小吵，三天一大吵。各种各样的原因，无论大小我们都能成功的吵起来。加上我们两个人的性格都有点倔，很容易就会使得小吵升级为大吵。
就这样吵了几个月之后我实在是受不了了，于是决定和她坐下来好好聊聊。我就问她为什么总是觉得我这不好那也不好，我做什么她都认为是错的。她说我不够爱她了，我问为什么，别人老公一天给老婆打十几个电话，而我做多一两个。别人每天给自己老婆说一堆的甜言蜜语，而我说的很少。
这时我突然意识到我和她在怎么才是爱上面存在着一种认知障碍。她认为爱一个人就是要直接表达出来，想她就要告诉她，爱她就要说出来。如果我没有说出来那就代表我没有想，我不爱她。而我是怎么做的呢，我把自己除了上班以外几乎所有的时间都用来陪她，下了班我就去买菜，回家给她做饭（因为她不会做饭）。周末除了工作性质的聚餐，同事约吃饭我也带着她。我认为这就是我对她的爱的表达方式，尽可能多的把时间用来与她相伴。
当我认识到这一点的时候我告诉她，老婆，我不是不爱你，而是我一直在用我自己的方式去爱你。我觉得爱是陪伴，我已经做到了而且做的很好是吧？她说是的。而你觉得我不爱你，是因为你在用你自己认为爱的一种行为准则来评判我。你认为爱就是要用语言表达，我表达的太少，所以你认为我不够爱你。那么其实这件事我们都没有错，当然也都有需要改进的地方，我以后会多表达自己对你感情，而你也尝试着站在我的角度去看待这件事好吗？她觉得可以。同时我也认识到了夫妻之间交流真的很重要，很多时候矛盾的出发点都是因为一些误会。
这种两个人认知上的障碍其实不仅仅体现在夫妻之间的一些事，很多时候我们在和他人相处也存在这样的情况。我们每个人在自身成长的过程中都会建立起属于自己的一套认知体系，我们每天的行为模式就是按照自己的这套体系来运行。这种认知有大有小，很多方面是谈不上对错的。例如挤牙膏，是从下往上还是随便。往往我们在做着自己认为对的事，在别人眼里就是不可饶恕的错误。这种事情随时随地都在发生，如果你做不到改变他人那就多一些包容。
当然在我们身边也存在一些有认知错误的人，这种时候我们在力所能及的范围内还是得适当给别人一些帮助。例如我大学的一个室友每天习惯行的和他女朋友聊天聊到很晚，然后我们其它几个人就想了一个办法帮他改变了这个习惯。在他聊天的时候模仿一些特殊服务的声音，给他女朋友发了几张他和其他妹子亲密的照片。终于在我们坚持几天后他坚持不下去了。
