站在问题外面看问题

举一个栗子:

小朋友不听话,玩游戏,不学习。你过去说小朋友让他学习,不要玩游戏。有用吗?大部分是没用的。然后你提高嗓门,大喊大叫。小朋友放下手机去看书。
第二天这些又从来一遍。

从心理学角度看,批评是没有用的,直接去阻止也没用。允许玩游戏和不许玩游戏是一件事情的两个方面。这时候直接翻到反面不解决问题。

怎么解决问题呢?
跳出问题,站在问题外面解决问题。

什么是跳出圈子呢?
简单的说,现在假想一下,你成为第三者,站在空中。有一个你的替身站在小朋友对面。你的替身正在批评小朋友。你俯瞰一切,不说话,静静地看着。接下来,你要考虑为什么你的替身发怒的原因。还是不说话,体会,慢慢的体会,找到3个自己不应该发怒的理由。接下来,你要考虑为什么小朋友要玩游戏机,慢慢的体会,直到体会到3个玩游戏机的理由。

好了,找到了,回到现实中来。把你的理由和现实中的情况套合在一起。
然后再做决定,自己是不是要发怒。

这就是站在问题外面看问题。你懂了吗?

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