最近，我遇到了一件郁闷的事，整个人都不好了。开始自我怀疑，自我否定，还找朋友倾诉，好像我做了一个很糟糕的错事，连同我也变得特别糟糕。刚刚我才意识到，原来我被PUA了。谁能想到我也会写这样的故事呢？

 01.

这件事不大，是我来大理生活，拜托了各路朋友介绍当地的朋友。认个脸熟，顺便租房，打听下当地的行情。我的几个朋友，都很给力，帮我找可能在大理的各种朋友。我被PUA，就是其中一位朋友的朋友，给我介绍房子。

这是一位在大理做民宿的姐姐，民宿里种满了各种花草树木，我第一次去的时候，非常喜欢。她对我的朋友说：“把她交给我吧，我会帮她安顿下来的。”听到这句话，我非常感动。这是我到大理后，第一次有人这么说。（不过，事后，我发现这些是漂亮话。了解一个人，不是听她说什么，而是看她做什么。）

加她的一天后，她发了我一篇与她的民宿有关的文章，让我先看。我以为是住在民宿，问有几人时，她说不是，是住另一处。我便问另一处的情况，她说是自己木工师傅的家，刚好有一间空房。

在大理的外地人，除了租院子外，很多人会在村民家租房，村民家往往是3-4层的自建房。

 02.看起来的美好

于是，我带着感恩的心，和她约了第二天见面。初次见面，她的院子给我的印象很好，中间的庭院里种满了花草树木，有点像日式的园子。

她是佛教徒，招待了我一顿素食午餐。她一边做菜一边和我聊天，做得过程中，我能感觉到食物是用心做得，吃得很开心。两人聊得也开心，感觉有很多的共同话题。

然后，她背着当地的竹篓，带着我去往山脚下的宿舍。正是大理赶集的日子，有很多的农民带着农产品出来卖。又遇到她的几个朋友，相聊甚欢。那时，我觉得大理太好玩了。

我们一直爬坡，爬到了最上面，就到了宿舍。她热情地和房东的孙子孙女打招呼，奇怪的是，两个小孩并不理她，只是看着她，表情并不开心。这一点，也是我今天才想起来，小孩不喜欢她。孩子的反应，才是最真实的。

上到二楼，见到她的师傅，是当地的老爷爷，很淳朴地笑。又爬到了四楼，看到了宿舍。她说的有一间房，其实是四楼空了两间房，三楼空了五间房，整栋房屋还在继续修建中。而她表现得好像自己是房东，事实上，房东是木工师傅的女儿。

四楼一共有4个房间，一个房间是套房，已经有位姑娘住了。另外两间是这位姐姐的，一间工作室，一间暂时空着。还有一间，就是我要租的房子。房间其实不错，房型中正，日照不错，配上独立的卫生间。客厅是共享空间，实际上，也就是我和这个姐姐共用。也是从这时候，我们开始有了争执。

 03.被PUA的过程

大理是一个风大的城市，农家的楼房是开放式，客厅里落了很重的灰。客厅里放着姐姐的两张大木桌，作为中间的主桌，她说周末朋友会来画画等。可是她有院子，朋友不是去院子吗？

客厅的两边，分别放了两张书桌，一张矮点的方桌。桌子上、地上放满了东西，东西上落了一层厚厚的灰。另一边放了一个简易的木质沙发。

因为我要住的是一间房，我又是自由职业，常常会在家写作与办公。看完房间后，我和她说，客厅作为共享空间，能不能整理一下。把你的私人物品收进工作室中，也不会落灰。

我说，“作为一个合租的人，我也希望在客厅能够办公。”然后，我补充了一句：“当然你可以拒绝我，我都能接受。”而我的这些话，引起了她的不适，以及一系列的批评。

她拒绝了我，说不介意东西落灰，说这些都是要用得，就放在外面。我问，“那可以稍微整理一下吗？或者给我一些空间，让我也能放东西。因为我是整理师，家里一般东西不多，也很整洁。在东西多且乱的环境下，我会有压力。”

其实，我不觉得自己说错了什么。但是，她接下来的反应就变了。她仍然是那个看起来很温和的人，她开始收拾客厅乱糟糟的东西，她表现地很委屈。因为我一直很真实，说话比较直，所以怕自己伤到她，我开始解释，希望她不要误会。

她和我说，“你给我的感觉，我提供了一切家具等生活用品给你，你不知感恩，反而开始提各种要求”。听到这句话时，我很困惑，她没和我提过啊，我就是花钱租房，然后自己添置需要的家具。

然后，她告诉我，我不需要你准备什么东西。住在这里的人，都是朋友，我会为大家提供需要的床、桌子、被褥等。因为她是开杂货铺和民宿的。可是，我自己有被褥啊，我也没有要求过，她也没告诉我啊。她还说，“我的东西想放在这栋楼的哪里，都是可以的，我想放就放。”

同住的姑娘，和我们一起喝茶。这位姐姐明显不开心，都不想给我倒茶。而我的反应也很奇怪，我开始不停地解释与道歉。

我先是感谢了她的好意，说我不知道。然后我说自己有被褥，家具我也可以自己买。我还解释了自己作为整理师，常常是服务一个大家庭的。在一大家子住一起时，我会建议大家将私人物品收在自己的房间，公共空间不放私人物品，既清爽又能避免一些不必要的争执。

我不停地解释，说：“现在大理风太大了，这么大的灰，你收起来可能会好一点。”我还说，“自己住过来，是新来的，希望能够融入进来。所以在公共空间，也希望能够和你协商一下。不然会有一种错觉，好像你是女主人，而我是寄宿者。”

她回答我，“我觉得你只是在这里过渡一下，再慢慢地去找你想要的房子。”而我竟然不知道我只是在这儿过渡一下。我说，“不一定啊，也许我住的开心了，就会常住的。”

在我们不断地交谈中，我发现一个奇怪的现象，她说自己有一点错，而我一直在解释与道歉。好像都是我的错。而且，她说，和别人都不会这样，只是和我会如此直接。这又让我感觉自己更错了，本来我的真实和刚，就是一直有的。

她开始和我讲道理，说我情商太低了，说话太刚。说她年龄比我大很多，我还在修行的路上，她已经是过来人了。不知为什么，我开始直接反驳她：“我觉得修行的境界和年龄无关。”旁边的小姑娘都听笑了，拍着我的肩膀说我真实。

在我们聊天的过程中，我感觉非常的不舒服，陷入了一种两难的矛盾境界。我仍在道歉，心里打着鼓，觉得自己怎么变得这么刚。她说自己和同住的小姑娘都是很敏感的人，对于他人的焦虑情绪很敏感，说现在的客厅给我这种感觉，她很担心。我开始解释自己并不焦虑，只是在当下感受到了一些，表达了出来。我开始证明自己是独立且乐观的。

她说曾经接待过一位很有钱很挑剔的女客人，她各种嫌弃自己的杂货铺，可还是找自己聊了一整天。还补了一句，说自己对谁都是包容的，愿意陪人聊天。说这位女客人很焦虑，状态很不好。

在我听来，这些话是说给我听得。我又开始了解释，说自己不是这样的人，只是想先说清楚。同住的小姑娘问我，你怎么什么都引到自己身上？

我也纳闷了，我明明已经很淡定了，怎么今天的反应这么反常呢？在这个环境中，我怎么这么不舒服呢？

这位姐姐不停地说自己是修行中的人，和同住的小姑娘是一类人，老朋友。这让我感觉自己是那个多出来的？在我说完，还露出一副不可思议的眼神，递给那位姑娘。

04.震碎我三观的例子

闲聊中，她给我举了一个毁我三观的例子，让我又开始了自我怀疑。

她说，像她和同住小姑娘这样的修行人，对一切经历已看淡。然后，对小姑娘说，你不刚过了一大坎吗？小姑娘说，“是是是，但想起来还后怕。”

我问什么事？小姑娘说，刚开始这栋房子，只有她一个人住，房东把二楼租给了临近工地的一群民工。她很害怕，虽然不是嫌弃对方，可是这么多民工，她一个单身女性，总是怕的。我听完，一堆问号在脑子里出现，“这也可以？”

这位姐姐说，“作为修行人，这是一种经历，我们要学会接受。”我又直接反驳她：“我觉得这和修行无关，一个单身女性，基本的安全意识还是要有的。一个女生，和一群民工，住一起，这合适吗？”

这位姐姐说，房东和她们都是朋友，所以不好意思说。我很无语，说：“如果真是朋友，不可能让一个女生和一群民工住，还不提前打招呼。这种根本算不上朋友。”

同住的小姑娘打圆场，说已经过去，不要再提了。这位姐姐开始了解释，说：“也和小姑娘沟通过，可以退房，是小姑娘要留下来的。”

这事，好在没出事，如果真出事了，后果我不敢想。她俩表现得好像是我事儿多，这么介意，我又为这一次的表现道歉，哎，道了一下午的歉。

而且这位姐姐让我说话柔和一点，不然以后大家交流不开心。我直接拒绝了她，再怎么入套，我也有自己的修行法则。坚持真实且坦诚，这是我的入世法则，至少现在的我不会改。

当时的我，陷入了一种奇怪的状态，我好像得不停地讨好与取悦这位姐姐。离开后，我还和她说自己太刚了，解释了曾经的经历，搂着她的胳膊，亲热地去买竹篙。还让她帮我和房东问问，房子我还是要租得，又把她送回了民宿。

 05.相信自己的真实感受

我在回来的路上，陷入了一种深深的自我否定与怀疑中。觉得自己情商不高，说话这么直，怎么不会社交呢？感觉糟糕透了，不得不向一位朋友求助。问她我真的有这么糟糕吗？

朋友认真地听完我的描述，说你要相信自己的感觉，现在已经这么不舒服了，住过去只怕更难受。我解释说，可这是朋友介绍的，这位姐姐还是佛教徒，看起来慈眉善目啊，而且我也想在大理尽快安定下来。

在和朋友沟通的过程中，这位不看手机、一直微信不热情的姐姐，建了2个新群。一个是和她民宿优惠活动有关的群，希望我加入；一个是合住群。非常热情地发了一堆消息，我仍然热情地感谢了她。

朋友说，听我的描述，她也不喜欢这位姐姐。在她的引导中，我开始回忆相处的每一个细节，孩子不喜欢她，狗到了那个房子就吐了。她穿得脏兮兮的，对自己身体的照顾很不好。从整理师的角度来看，她对物质充满了执念。当我和她协商客厅的物品时，她的条件反射，可能是联想了自己的妈妈。关于她的一切状态，我开始辨别。

我有一个观念，当一个人照顾不好自己的身体，例如皮肤龟裂，穿着不整洁，家里的物品多且乱，家里不干净。那TA嘴上再怎么说自己是幸福的，我都不相信。而这一点，我的很多客户也有同感，有的姑娘和我说，现在去别人家，会先观察别人的家是否干净整洁。

最后，我决定听从内心的感受，又以一种犯错的态度，给那位姐姐和房东打电话道歉，说我不住了，很不好意思。在说这些的过程中，我感觉自己的表现，好像证明了她是对的。说完后，我觉得轻松了，那种粘稠的自我否定感减轻了不少。但我仍然担心自己是错的。

后来，我通过其他途径，打听了一下她。发现一个共同点，她让我非常不舒服的原因：不爱干净以及“慈眉善目”。她总是以修行人的态度，来教化我。什么都说是修行不够，要自我反省，可是我当下修行的第一法门是爱自己，尊重自己的真实感受。

又和朋友说了这事，觉得应该和她说一下。慢慢地一点一点地，全说了。在我们坦诚沟通的过程中，我发现这位姐姐一直是尖锐的，她很擅长让对方去反省。

坐在太阳下看书，在《不要用爱控制我》中看到了类似的现象，我才意识到我被PUA了。哎，我还是太嫩了哦！而我的这段经历，同频共振到朋友的生活中，给了她一个提醒。感觉人生好有趣哦，我最近怎么老干这事呢？

希望我们都不要试图去控制他人，也不要被他人控制，拥有清醒而独立的人格。

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