周检视第2周(2018年01月07日~01月13日)
没有记录就没有发生——
健康:1)泡脚6/7天
2)徒步35000步,平均5000/天
3)冥想6/7天
4)室内运动1/7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)冥想
3)小组晨会
4)班级晨会并分享
5)义工团年会晚晏
6)团队巡回分享
7)年度检视
阅读学习
《如何阅读一本书》
100讲70 ~82讲
罗胖夸年演讲(下)
十堂课⑥
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)【6/7】
做早餐6天
加粉
聚会(义工团年会)
包大、小馄饨
供电局咨询
生活交费
换新的植物✌
社交
华见面,视频2次
小姑电话1次
妯娌视频1次
梅电话3次
结识九如城储姐
巡回上课
事业
大本
qx提现0.9
【情绪】
情绪高涨,充满感恩和喜悦。
【小确幸】
核实信息
年会获奖
巡回训练
班晨会分享
领蛋白粉
下周目标
1)健康:徒步十泡脚+冥想
室内训练 每周2~3次,每次15~30分钟
2)坚持晨间日记,阅读半小时,做反思
3)《如何阅读一本书》
4)讲师练习
5)100讲【83~90】
6)十堂课⑦
上周反思
充满紧张快乐的一周,在杨老师的带领下各个子课堂巡回上课,既锻炼我们的能力,又把母课堂的标准流程复制给他们,难为培训回来的崔老师,感冒没好连着上课。
宝贝的习惯开始慢慢好起来,泡脚、锻炼、打羽毛球。双休日开始尝试做公益
感恩《爱心一家》义工团的裴老大,带领大家无论酷暑、严寒,哪里需要就到哪里。
感恩易效能,感恩3.0团队,感恩杨老师、崔老师,感恩所有支持和帮助我的伙伴!