016-觉悟《启动大脑》精读笔记

   以下是我在看《启动大脑》书后做的思维导图练习所用的工具

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【1/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第一章:你的大脑比你想象得棒多了!

心得分享:打开这本书,让我了解本书的重要部份:认识你的大脑,驾驭你的脑力,杰出头脑的基本“思维工具”;通过启动大脑可以让我们变得更美好,世界上没有那么多天才,有的更多的是方法,了解本书可以让我们提高学习效率和记忆效率。

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【2/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第二章:走进你的大脑

大脑组成:水分78%,脂肪10%,蛋白质8%,重约1.5千克,看上去像核桃,可消耗体内20%热量。

心得分享:不止一个大脑,有学术脑和艺术脑,要协作完成连接工作,重复的重要性。当我们碰到一本难懂的书,我们要学会重复去阅读,大脑中发生的事情:一个想法的模式被重复得越多,遇到的阻力就会越少。另外,重复本身也会增加重复的可能性。

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【3/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第三章:智商与天生的聪慧

心得体会:养成优秀的习惯,普通人也有多元智能,它包括了精神、身体、社会、感官、创造、个人等

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【4/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第四章 改善你学习信息和回忆信息的能力

心得:收获学习期间和学习后回忆的理解与误解的差别,记忆和理解的区别,如何将新知识变为长久记忆,需要5次有技巧的重复。

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【5/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第五章 掌握记忆术让记忆力翻倍

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【6/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第六章 精力加入记忆产生无限的创造力

心得:创新的驱动力是利用想象和联想做为基础发展出新的思想、欢念和解决方案,经历新领域的创造性突破;为了训练创意智力之本,也可以培养你的感觉、艺术及万物万事之间的联系.

创造性大脑的要素:想象、联想、思维敏捷、求新能力、灵活、批量生产的能力、付诸实践

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【7/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第七章 为什么关键词很重要

心得:关键词提取,上下文逻辑关系

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【8/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第八章 思维导图与发散性思维概述

心得:图像启到发散思维,图文并茂,是大脑的指示牌

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【9/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第九章 如何创作思维导图

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【10/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第十章 快速阅读

心得:快速阅读分7阶段:识别、吸收、理解、领悟、保持、回忆、交流,通过快速阅读可以提高专注力,凝聚力。

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【11/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第十一章 不可思议的“超级”阅读能力

心得:有引导物的快速阅读,不回读、有节奏、正确坐姿去准备阅读,可以提高速度。

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【12/12】觉悟+深度慢阅读《启动大脑》

第十二章 用博赞有机学习技巧变革你的学习技能

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心得:终于把12章都画完了,希望通过练习,自己也可以一目十行,静待花开!!!

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