20180903
1.早上一醒来就赶紧打开手机看昨天预约去接今天过来ISO审核老师的车的动态。因之前有碰到过预约大半夜被取消的经历，这次格外小心。
肯定我是个会从过去经历中吸取经验教训的人，肯定我是个责任心强的人。
2.上午陪同审核老师审核，回答老师的各种问题，记录下需要改进的地方。
肯定我的思考能力有提高，在回答自己不太确定的问题的时候会快速思考一下尝试着回答而不是像以前一样回答不知道。肯定我是个态度端正，认真的人，认真记录老师提出的问题及意见。
3.昨晚两孩子都感冒了，早上出门的时候写好了药名让公公去买。晚上回来时发现公公没去买药，而是给孩子吃了其他不对症的药。我说这个药不对，我下楼去买过药，公公说你柜子里这么多药，不吃掉就过期了，留着干嘛？我瞬间就爆发了对着公公大吼你真是省钱省到家了，药能随便吃呀，孩子的健康重要还是钱重要？当我吼完这句的时候，突然意识到了自己的情绪失控。我立刻闭上了嘴巴。带着孩子出门去买药，出门一会感觉自己已经没有情绪了。
肯定我的觉察能力有提高，能够快速觉察到自己的情绪。肯定我管理情绪的能力有提高，能够快速的平复自己的心情。肯定我是个爱孩子的妈妈。肯定我是个把孩子健康放在第一位的人。
