精准乐学导师班第一天分享：2020.03.13

今天的知识点超级多，有点应接不暇的感觉，不过我相信段老师说的一万小时理论。学习是个漫长的过程，放松心态，紧紧跟上。

启动孩子意愿，提升成绩首要目标。用游戏的思维模式，让孩子感觉到有趣，易子而教。

学会主动发问，把目标分解成任务（编程思维），派发具体。与孩子建立安全关系，同伴关系，还需要一定的权威性。这个“度”必须要把握好，因材施教，因人而异，以效果为目的。

辅导的基本流程、框架：不做题海战术，我们要做的是少而精。要有作战思维，怎么拿到这个目标？去引导孩子不是给孩子讲课，不是教！读懂孩子的需求，通过发问来引导孩子。

三定原则的思维框架：定目标；定原因；定方案

个案的部分收获：通过发问来了解孩子的成绩定目标，然后定方案。从语文阅读题这个具体的失分点切入，让孩子进入文章的场景，带入角色扮演，用简快的感知位置平衡法带入，让孩子学会换位的能力去思考问题。对孩子的回答能肯定的部分及时肯定，价值给予。再去看考官的思维模式，让孩子发现基本的答题模式，自己稍加努力就可以拿到提升的分值。

精准乐学导师班第二天上午分享：2020.03.14

段老师用马斯洛层次需求理论来诊断学生的卡点，再加上精准解读，我们可以更清晰的去了解孩子的卡点和需求，每一层出现问题时从上一层找原因，更直接有效。

中高考的学生比拼的不仅仅是智力，还有心理状态，所以我们的卖点，就是高品质的精神陪伴。

通过段老师分享提问的能力，对自己心理方面也是一种疗愈，还有提问的精准度、感知力、观察力、聆听力、整体思维、系统关，这也是个慢慢学习的过程。

知识点织成一张网，思维也要制成一张网，越细致越密集，效果会越好。怎么织网自己还需要大量学习。

帮助孩子快速提分的点，就是依托标准答案，从答案中的学习答题得的思维模式、逻辑。

通过问、答、赞，找到孩子的盲区。

收集信息：如何发问拿到自己需要的信息，假设与什么有关，再去发问有指向性的开放式问题。

验证：问相对封闭的问题，选择性的问题，A还是B？

在孩子的回答中能找到肯定的点赞的地方。

最后半小时段老师分享的内容，让我激情澎湃，找到方向找到家的感觉，这就是所谓的归属感吧。

由梦想带动目标，把目标变为现实！

精准乐学导师班第二天下午分享：

个案部分：先聊孩子将来喜欢做什么，未来想要什么，确立梦想（三定目标）。再从孩子的梦想倒推现在需要干什么，怎么干。然后从各个科目分数看孩子具体怎么做，哪一科目能提分，提分多少，非常细化，让孩子看到可行性。

孩子与妈妈之间因为玩手机的时间上，签协议敲定。对爸爸的情绪比较大，潜意识与爸爸对话，表达自己的想法和观点，自己靠实力（成绩）来证明自己。把爸爸和上海的房产商角色互换，拿到自己的力量，这也是自己未来走入社会后必须要面对的社会法则，也以此作为学习动力。也是一个“自我”部分的建立。

如何启动梦想动力：

1.兴趣、爱好、在乎的价值；2.名人榜样；3.自我（用叛逆宣言做自己）；4.可行性（完全是自己的力量，不需要靠父母）。

导师也需要“自我”的建立，身份定位要清晰：我是谁？我要什么？我在干什么？

精准乐学导师班第三天分享：

2020.03.15

连续三天的精准乐学导师班课程已经结束了，我却有种意犹未尽的感觉，这几天的课简直就是一场饕餮盛宴呀，同时10天的课又变成了12天，感觉又赚大了。而且段女神的这种专业精准的程度让我叹为观止，包括做个案，感觉上这样的课：过瘾！

上午段老师首先对关于梦想力量的建立，目标的设定，还有当孩子遇到冲突怎么化解，最后怎么达到身心合一的未来境地做了阐述。第二就是找具体方法，把目标细化到科目，题号，最后以分数定位，目标清晰，方向感更强。第三步就是以错题为镜，找到关键点再去纠错。如果是遇到情绪方面的或者生命中的卡点，我们只做能做的部分，主要以提升成绩为首要目标。

下午的个案再次刷新了我的认知，原来个案还可以这么做。来访者刚开始是那么迷茫，痛苦，但经过段老师对来访者每一个点都细切，看见、对话、疗愈。在个案的过程中，我有几次泪目，刚开始是被带入了，坐个顺风车也疗愈了一把。后来就是被感动到了。有几次我都觉得该结束了，可后面还有，段老师不放过任何一个细节，最后看到来访者在镜头前为大家跳了一段舞蹈更是让全场沸腾。与刚开始的状态相比简直判若两人，这种生命的绽放对我来说冲击力挺大的，感觉作为一名心理咨询师是一个多么高尚的职业，再次理解什么叫“用生命陪伴生命”的深意。