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某女人到中年，虽然面部皱纹已现，但身材依然凹凸有致；某女知天命，眼尾纹，法令纹和抬头纹都不可避免出现，但身材依然阿挪多姿；某女花甲之年，听力视力和肢体都渐渐衰退，但身材依然挺拔和匀称，肥腻的视觉全无……
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她们的身材是如何保持呢，你我都想知道的秘密。并迫切想拥有。先来说说好身材的优点：一，爱美之心，人皆有之。美，是所有女性追求的最终目的。特别是身材美——首先它能使你想穿什么都能穿（不管裙子，裤子还是旗袍），其次它能让你在任何场合都耀眼夺目。二，健康的晴雨表。身材保持好，三高与你无缘，同时妇科病机率也低。三，永保青春。同龄群里，你会鹤立鸡群，精神状态极好！另外还会让你的颜值爆棚呢！
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好处多多的减肥，并不提倡刻意过度节食，一日爆十日寒，三天打鱼二天晒网的过渡期。那种笃定坚持的决心，渐渐被懒惰的主观心理流产而告终。
想保持好身材，减肥模式多多。但必须有恒心，必须保持营养均衡的前提下去循序渐进运动。那种不吃饭或营养失调的情况下减肥，最终都因饿而反弹。
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“所谓三月不减肥，四月徒伤悲”的激励法，只是暂时的！友友们！起来！为了健康，为了美，加入减肥中。不忘初心，砥砺前行！减肥你我的终身工作！
来吧！亲亲！
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