我们都听说过“药食同源”,那么:哪些食物具有药食同源的性质?药食同源的食物如何吃,才能发挥最大功效?一年四季食物丰沛,如何根据自己的身体状况选择药食同源的食物?食物具有药性时,是否还能随心所欲的摄取?......
现在适逢冬季,俗话说“冬季进补,春来打虎”,可见冬天是饮食调理的一个好时机。
第二期“珍爱生命养生沙龙”开始报名啦!
沙龙说明:沙龙采取参与者抛出问题(需在沙龙开始前提前准备好,每人一个问题),嘉宾(道医馆坐诊的李师父、张师父、冯师父)现场解答。问题一轮解答结束后,每位参与者可以亲自体验道医(体验方式现场决定:问诊、按摩或针灸形式的诊疗)。
活动目标:借由养生系列沙龙普及养生基础常识,降低妈妈们的育儿焦虑,养育身心健康的孩子。
招募说明:参与者需本人(或者孩子)有真实的疾病案例(或者身体不适状况),同时,参与者愿意将自己的疾病诊疗前、中、后的过程进行分享和作为诊疗分析。
报名人数:仅限8个名额。
沙龙地点:长春观道医馆二楼
沙龙坐诊道医师父简介
李兴俊师父:自幼跟随民间师傅学习传统武术及跌打损伤的治疗方法,随后拜访多位高人,系统学习灸法、针法、平衡针灸、董氏针灸、腹针、八字疗法。主治:颈肩腰腿疼痛、失眠盗汗、前列腺疾病、胃病、带状疱疹、妇科崩漏带下、月经不调等。
张维师父:自幼医学氛围浓郁祖父是一方妙手,院校毕业医海辗转十数载,机缘巧合下拜入吴诚真方丈师父门下,于长春观几度寒冬酷暑方知道学浩瀚,医道同源悟于长春观福地。善用针治疗调理因各种问题引起的急慢性疼痛。
附:参加第一期“珍爱生命养生沙龙”的七位妈妈,收获颇丰!
第一期养生沙龙收获分享:
文丽:我今天的收获是养生的基础是静心,以后坚持晚上睡前打坐10分钟。
廖倩:李师叔说到女性身体中土属性的部分,说到大地;女性承载、容纳、生养均与大地同属;所以,这更加坚定了我写《大地》的信心!同时学习了内观自己的五脏六腑,养生,需静。
周丽:感性,自尊,自爱等,静坐找回童年自己,先度己再度人。世界万物都是有能量,自带光芒去传播爱!
李志英:我是第一个体验调理身体的幸运儿。肚子很疼这个状况,在扎了神奇的几针之后就缓解很多,后来完全不疼了,而且,我还体验到了在扎脚的时候头部的反应,不舒服,但是有连接感。中间躺着静休时,外面的热闹分享声渐渐离我远去,我感觉自己被一个无形的温暖感拥起来,当中我还有眼泪掉下来,李师叔说是我有委屈还在,身体需要调理一段时间。
张荣:今天的收获是内观,而不外求。和自己的内在和解,说正向的语言和自己内在沟通。顺应宇宙规律生活。内心和谐外部也将和谐。
秦艺心:生命有灵性,要珍视生命!
黄蓉:第一次活动,听师叔讲了那么多,敬静净!敬畏天地,安静心神,净化心灵!每天给自己梳理一下内在的情绪,由内而外的觉察自我!
“珍爱生命养生”主旨:摄养身心,以期保健延年,谓之养生。养生之道讲求阴阳平和,天人相应,道法自然,形神统一,应四时之变而养神、养性、养形。于山水之间陶然自乐,修身养性;在静默养生之中,调节生命规律,参悟做人、做事之理,获得无上的智慧。
后记:长春观道医堂承袭龙门宗的创始人丘处机“一言止杀”济世救民之劝德的立意,期望通过珍爱生命养生系列沙龙在这个时代实现“一言知病”的现实意义,这也是为普罗大众所做的现世功德。