缓解偏头痛的小妙招

经历过偏头痛的人都知道,那是一种无法用语言解释清楚的疼痛,因为患者的病因、疼痛部位、对疼痛的描述可能都不一样。现在告诉你这种难以言喻的“痛苦”。

偏头痛是一种比较常见的慢性神经系统血管性疾病,以反复发作的搏动性头痛为主要发展特点。需要我们注意的是,偏头痛患者没有一个固定的疼痛以及位置,可以单侧太阳穴痛,也可以双侧太阳穴痛;可以额头痛,也可以后颈窝痛。

偏头痛有哪些类型

常见的偏头痛包括先兆偏头痛和无先兆偏头痛,它们在发作时的症状不同。

有先兆偏头痛,有先兆症状前头痛,视觉先兆是最常见的症状,如出现黑点、闪光等,有些患者还会有短期单眼失明或双眼视力一侧失明。其他先兆症状包括嗜睡、易怒、单侧感觉异常或运动障碍。这些症状通常持续10至20分钟,并在头痛出现前达到高峰。症状消失后,出现脉动性疼痛。

无先兆偏头痛此为我们最常见的偏头痛各种类型,占偏头痛的80%。其主要表现为:头部单侧或双侧跳痛;疼痛进行反复出现发作,持续发展时间为4~72小时;伴有严重呕吐、畏光、畏声等症状;日常的体力劳动活动会加剧头痛,睡眠和休息环境可以有效缓解患者头痛。

如何防治偏头痛

治疗偏头痛的手段主要包括:调整自己生活学习方式、急性发作期的药物进行治疗和间歇期的药物可以预防。此外,非药物干预技术手段,如理疗、针灸等可在一定程度上能够缓解偏头痛的症状。

当然也可以选择调理,建议可以口服芷根素改善血管痉挛,一步步瓦解偏头痛,并且相比起止痛药,这个没有副作用,更加的温和,对于缓解偏头痛效果还会不错的。

当然还可以调整你的生活方式,避免食用含有组胺、酪胺、亚硝酸盐和咖啡因的食物,如葡萄酒、咖啡、巧克力、香肠和培根,这些食物会导致偏头痛。此外,偏头痛可能是由于睡眠不规律或睡眠不足、饥饿或饱腹、压力过大、缺乏运动、天气变化等原因引起,因此,偏头痛患者应定期进食,充足睡眠,感觉舒适。 避免过度焦虑。

急性发作期药物治疗偏头痛急性发作时,患者可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等非特异性镇痛药。曲普坦、降钙素基因相关肽受体拮抗剂和阿片类药物。

间歇性药物预防部分发作频繁或病情严重的偏头痛患者,可接受预防性药物治疗,减少发作次数,缓解病情。

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