我为什么要参加竞赛
文：狗尾花
图：狗尾花
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猫总的文章我是每天必看的，当看到猫总的悬赏广告以后，我很震动。为猫总的脑洞和大手笔。
猫总的剽悍晨读，我也是每天必看的。每次看都会有启发，都会有感动。
但是，从来没有去想过写总结。
当看到，猫总的悬赏令以后，首先在脑海里飘过的就是：点击量，这一下，猫总的剽悍晨读的点击量，蹭蹭蹭的就要飞上去了，不过，作为忠实的读者，因为自己的受益，也必得要为这点击量再做贡献。
猫总的读者里，卧虎藏龙。奖品想想都是人家囊中之物。跟我没有五毛钱关系。所以我本是不想参加竞赛的。但是转念想想。既然自己，是决定要为猫总贡献点击量的，而且这是一个提升自己的好机会，为什么，不好好的用心写总结，为什么不认真参加呢！
要参加当然就要认真，所以先把所有的文章列于下面，前面打上序号，在总结精华时按序号作标，审稿的人也更一目了然是不是真有15篇的精华，是否有漏网之鱼。哎，我总是这么善良，为他人考虑更多。
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1、2017年4月20日：超好用的精力管理法。
2、2017年4月19日：知道这些秘密，你也可以成为演讲高手。
3、2017年4月18日：简单到不可能失败的习惯养成法。
4、2017年4月17日：掌控情绪，才能掌控人生。
5、2017年4月16日：全球第一CEO写给个人和企业的成功指南。
6、2017年4月15日：习惯力——我们因何失败，如何成功？
7、2017年4月14日：少有人走的路+商业的本质。
8、2017年4月13日：三个神奇的沟通法则，迅速提升你的言值。
9、2017年4月12日：成为任何领域高手的三大原则。
10、2017年4月11日：如何摆脱又穷又忙，过上真正有意义的人生？
11、2017年4月10日：关键20小时，快速学会任何技能。
12、2017年4月9日：不按常理出牌的人如何改变这个世界？
13、2017年4月8日：如何轻松影响他人，加速实现自己的目标？
14、2017年4月7日：极简生活，成就真正的幸福与精彩。
15、2017年4月6日：你要如何衡量你的人生？
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1、打开今天的超好用的精力管理法，分享的书《你充满电了吗》？作者汤姆拉斯是一位癌症患者。而我恰恰也是一位癌症患者。他曾经做的，正是我现在正在做的。
我认为，他能抗癌成功，与他所提出并做到的高效精力管理的三个核心要素 是分不开的：创造意义、积极互动、储存能量 。
当一个人，被医生宣布成为癌症患者的时候，是选择消极面对还是积极地创造意义，让自己余下来生命中的每一分每一秒都能够给家人和自己创造出价值，留下自己在世界的美好身影，还是迅速地在恐惧和悲伤中死去，都在于患者心的选择而不在疾病本身。
当医生宣布我只有两个星期的生命时，我觉得简直是不可思议。但是，我还是很镇定地写下遗嘱，将所有需要交代的事情做了妥善的安排后，然后想的就是每一天我生命中最年轻的时光都不能浪费，我开始写字（还没到写作的水平），记录每天的开心和感动，拿上我的相机走进大自然，捕捉并定格每一个美丽的瞬间，每天都跟自己做一个积极的互动，对心中的那个自己说：今天真好，我又要完成我给自己制定的目标！当我的注意力，放在完成目标上的时候，我就会完全忘记自己是一个肿瘤患者，想来这对于身体机能的恢复是有相当大的好处的，时间快过去一年了，我现在感觉自己的身体比一般人更棒。
当一个人做好了创造价值和积极互动这两点的时候，储备能量也就自然而然的跟上来了。
能量不是在静止的状态下去储备的，而是需要在行动中去储备。
我妈八十多岁了，以前我认为孝顺她，就是让她好好的休息，安享晚年。但是在我什么都不要她做的情况下，我妈的身体每况愈下。因为在她心里，认为自己年岁大了，成为了子女的负担，这样她跟自己就没有一个良好的互动，虽然她每天都按照我给她量身定做的计划，坚持身体健康锻炼，但是因为这是一个被动的不是积极意义的一个行动，对身体健康并没很大帮助。后来我就改变了策略，每天同意我妈做她自己力所能及的家务活，比如收衣服、晒被单、洗碗、擦桌子等等，并适时的给予赞扬和表达感激，虽然我妈没有再按计划进行健身活动，但是她的身体状况却在每天的劳作中越来越好。现在我妈86岁，还能跟着我们去做长途自驾旅行。
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2、怎样成为演讲高手。其实也就是会说话、会表达、会抓人心。
可能很多人都认为演讲跟自己没有半毛钱关系，但是其实我们在生活中时时都在进行演讲，比如你和爱人，因为一件事情意见相左，阐述自己的观点的时候，就是一个演讲；比如你和小孩交流对社会对世界的三观的时候，探讨她的求职方向的时候，在他考试的时候填志愿和专业的时候，各自的交流过程其实也就是，一个演讲；当单位在进行各种会议的时候，每一个表达自己观点的人都是在进行一次演讲。
我的一位顶头上司，原来是一位开口就会脸红，然后还会口吃的一位害羞的内向的人士。他为了在会议上能够流利的，说出他自己的观点，然后每天拿着人民日报，一条一条地去朗读上面的文章，在他刻苦的练习之下，终于有了伶俐的口齿。这是演讲必不可少的最基本的技巧。
然后就是，必须去讲自己感兴趣的、热爱的、触动自己灵魂的一件事，拿来作为主题。比如江苏电视台“我是演说家”里的那个美女律师周西，她的《滚蛋吧肿瘤君》就是用自己的亲身经历亲身感受打动观众抓住观众的心，让观众和她一起泪流满面并引导观众在以后的生活中关注自己的健康的。
所以每次演讲只要抓住一个主题，用讲故事的方式去传播一种思想，只要有听众受益啦，就达到了自己的目的。
要提升自己的演讲水平，就要不停地开口，不停地表达，不停地行动，当你能吸引听众，并引起听众共鸣时，你就成功了
05
3、4、6《微习惯》《我的情绪为何总被他人左右》《习惯力》就概括到一起做总结了。养成一个好的微习惯，是能够让自己每天拥有好情绪，和获得成功的有力的支持。
不让自己的情绪被别人控制，最好的办法就是每天控制自己的情绪，而且，更加好的办法就是，每天让自己的情绪都是正面的、活跃的、开心愉悦的。而这些都是可以通过坚持微习惯来达到的。
比如我和老公两个人都是内向的人，平时很少交流，生活平淡到没有可圈可点的喜悦。认识到这个问题以后，我们两个决定要改变。开始就是从最简单的微习惯开始，坚持每晚睡觉前互相道一句晚安！每天早上睁开眼，互道一句早安！有时轻轻拥抱一下，有时轻吻一下。每天早晨的问候让我们一天拥有好心情，每天晚上的问候让我们拥有一个好的睡眠，让自己的身体重新拥有充沛的精力。而有了良好的互动关系，我们有事情都会互相探讨，面对一个计划时，我们会从各个方面去剖析，我们希望事情往哪个方面发展？可能会遇到什么问题？最坏的情况会是怎样？因为准备充分，所以在我们的人生道路上，成功的计划越来越多。
5、通用电气CEO杰克·韦尔奇的 《赢》，是管理著作类之翘楚。
他在书中告诉我们他的经验并对企业和个人的发展提出建议。分别是选择合适的人、选择合适的解释、选择合适的态度。
当我们是管理者时，去选择一个职员或者一个合作伙伴，那我们肯定是需要选择一个合适的人，就如我一个朋友所说，招聘时他的原则是：你听得懂我的想法，交谈可以继续，你听不懂我的观念，那就直接pass掉，我没有时间被你浪费。
所以，当我们想加入一个企业一个团体时，首先要让自己成为那个合适的人，能为企业发展、团队合做添砖加瓦的那个人。
而要成为这样一个合适的人，我们就要如7《不安的时候，坐下来写》9《精要主义》和14《极简生活》中所说，我们要善于探索，找到最重要的那件事，然后去努力做好它。也就是说，在生活中要善于做减法。
1、世事繁杂，我们首先要找出重点。
找出重点就规律地去做直到出色。
2、因为减掉了不重要的事情，就有更多精力做重要的事。
3、心无旁骛地坚持不懈。
本来以为自己很聪明滴看一篇总结一篇，就不会有遗漏，就如猫总要求里所说的，是15篇文章的精要总结。当我写完上面的文字，再回读到第15篇文章《你要如何衡量你的人生》时，我突然醒悟了。
原来这15篇文章，是连贯的一气呵成的“人生成功指南”！
【有趣的是最开始一篇《你要如何衡量你的人生》的作者克莱顿和最后的一篇《你充满电了吗》的作者汤姆都是癌症患者！】
简言之，就是从人生目标的树立---怎样树立适合自己的正确目标（从许多纷繁杂乱中找出最重要的一个）；到人生目标的实现---通过怎样的技巧和技能去实现自己人生的目标（建立良好的微习惯、给自己积极的思维和乐观的情绪、给自己的行为设限、坚持不懈的执行。行动力永远是实现所有目标的根本）。
遵从精要主义和极简生活，这就是这15篇文章的精髓。
参加这次的竞赛，最大的收获就是重新对人生进行了一次思考，重新对各种方法和技巧进行了再次思索。这种阅读后的反刍，让我从局部着眼学会纵观全局，谢谢猫总。
END
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