很庆幸如今的自己可以坚持并喜欢读书，从一年读不下10本书，到现在一个月保持4-6本的进度，读书带给我难能的恬静与喜悦。

对于我来说，读书，是自我的拯救！

我想了想是什么让我放下手机去读书，我想有三点：

1、 是对时间的焦虑

我一度也是手机不离手，看公众号，刷微博，刷各种资讯，各种碎片式的信息像海浪一样，在短时间内就冲上我的大脑，然后又迅速消退，一个又一个的5分钟，10分钟在这种左眼进右眼出的雁过无痕的模式中迅速飞过。低头看手机后，等再抬头看时间是，可能一天也所剩无几了，我总是感觉时间它太快太快，也因此我在昨天给自己做的计划和安排总是一次次的又依托于明天。

当有一天自己清醒一点的时候，发现，一个月，甚至一个季节都已经过去了。从挂历上不断变化的数字与自我的成长对视中，我发现，时间咻咻的飞过，自己的年龄在不断增加，但自己的学识、能力和思维却还是与几年前的自己相差无几，这种时候产生的无情落差让我感觉自己的人生要来不及了，对自己所有的期望因为对时间的焦虑统统都充满了无力感。时间啊时间，你为什么不能慢一点，时间啊时间，你为什么跑得那么快，只能傻傻地发出这种傻傻的呓语。

所以这种对时间的焦虑，让我决定减少手机的使用，将自己在手机上的时间转移到读书上。读书是一种能记录时间的形式，翻过的书页就是时间的印记，当我看到自己把书读了一半，过两天一本书已经看完盖上后，我会觉得自己的一些时间是有归宿的，而且是以对自己有益的方式存在。这有效的缓解了我对时间的焦虑。

2、 是对自我的怀疑

我也曾经一度天真的认为我能用好手机，用一部手机给自己赋能，让自己成长。手机不可以学习吗？当然可以，用英语软件背单词，练听力，练口语；到b站学各种增值技能；到公众号去塞食各种干货；在手机上随时随地地读书等等等等，只要你想，互联网都能给你。太多太多也太杂太杂。

想象总是美好，现实总是残酷，自己的脸总是被现实一次次的打打肿，这么多的资源在眼前，然而自己好像也没什么进步，太多时候自己成为了一个只知道收藏确再不会打开第二次进行学习的伪学习者。

为什么我不能控制自己不要点开微信的对话框？为什么我不能不打开微博看公众娱乐花边？为什么我不能控制自己不要再刷百度的各种新闻资讯？为什么我还是要浪费时间？为什么我还不学习？明明所有的一切都在眼前。这是一种对自己的失控，也因此及其自然的怀疑自己痛恨自己，我真是太废柴了。

明明所有的道理我都懂，确还是堕落。 为了逃出自我否定的深渊，我选择读书，毕竟自己还知道自己是需要学习的，而读书是经过时间考验的最经典的学习模式，通过读书逃离网络的漩涡，在一张小书桌上安安静静地去拓宽自己的边界，证明自己还是能够静下心来学习成长的。

3、 是对现实的恐惧

大学的时光浪费起来总是极快的，一入学一离校，转身就是社会人。

社会是什么样的？在象牙塔里时未曾身临其境，不知深浅，也不知畏惧，在手机中看着这花花世界，看着各种逆袭的案例，给自己不断灌着毒鸡汤，想着那时别人能做到我也可以。 当在大四的时候，为了找工作，写简历的时候才知道自己虚度了光阴，没有打造出属于自己的锋利武器，去对抗雾霭里未知的牛鬼蛇神。时间虚度在哪里了呢？就是在拿着手机不干正事的每时每刻。

凭着一腔孤勇踏入社会的丛林，准备在工作中打算大展拳脚，想着终有一天让世界为我闪耀的美好愿景，我摩拳擦掌，但当自己抬起脚时，才发现自己寸步难行。没有匹配野心的实力，没有支持自己进化的思维和方法，发现与自己年龄相仿的人越来越好，自己逐渐吊车尾的事实。明明想下班后看看网易云课堂里的公开课学习学习，确拿着手机躺在床上追起了综艺笑放松放松。

说实在的面对自己的种种失控，恨不得要破罐子破摔的冲动，我又慌又怕，只知道原地打转的问自己怎么办，怎么办。对现实的恐惧，让我必须找到一个地方能让自己冷静下来，并且能让自己有所成长。还有什么地方吗？我选择到书里去。

其实我认为，放下手机去读书最重要的不是放下，而是选择不拿起。这是最关键的第一步。

最后

将手机关机，在书桌的花瓶里插上自己喜欢的花，一支笔，一杯水，一本对你有所帮助的好书，静静的与渴望学习的自己好好相处，足矣。

我相信读书，读好书，读对当下自己最有帮助的书，是对不堪的自己最好也最温柔的救赎。