这是韩总说的第14篇原创，日更的第7 /360 天。
你肯定经常听说过这样一句话"有的人很久不努力了,稍微一认真就觉得在拼命",这就是典型的努力认知不到位
如何进行改变呢？具体该如何做，本文将给你答案~
首先解释一下什么是努力认知
你肯定经常听说过这样一句话"有的人很久不努力了,稍微一认真就觉得在拼命",这就是典型的努力认知不到位
错把努力当拼命,稍微过一段时间就开始不"拼命"了,或者真到了拼命的时候,那股劲过去了,就拼不起来了
努力认知不到位的根本原因是在舒适区待得太久了,温水里的青蛙,刚踏入学习区就好似进入了开水,开始各种扑腾,所以也导致了努力认知失衡
解决努力认知失衡是需要循序渐进的,要通过不停的磨砺升级自我的心里阈值,把努力当成常态,进而更新自我对努力的正常认知
你很好奇,为啥我怎么清楚你的心里节奏,是不监控你了?
那当然。。。不是啦，哈哈
我之前就是存在这样的努力认知失衡的情况，很严重，经常就是努力做事觉得用尽了自己毕生功力（夸张了一点哈，反正就是感觉在很拼命）
后来渐渐的发现，自己这点努力就敢说是毕生功力，好丢人
我是怎么做，慢慢更新自己的自我努力认知的呢，下面几个方法你可以试试；
1、第一层面就是提高工作效率
给自己规定时间去做事，就算一开始在规定时间内完不成，也要去坚持做，慢慢的靠近
给自己心里和生理双重压迫感，进而增加自己在规定时间的做事效率
2、第二层面输出倒逼输入
每天抽个几分钟，写一篇主题文章或分享，就像我这个一样，可以让自己在规定时间的层面进一步加强输出和学习，输出倒逼自我加强学习
让自己适应短期的快节奏，也让自己发现自我的定位和知识匮乏
3、第三层面每个月/季学一门新技术/知识
可以是绘画、乐器、电子、互联网等等，让自己尝试一下进入陌生领域的感觉和提高快速掌握一门技术的能力
不要贪图学的很精，入门知道原理，可以口述或者完成一个作品给大家讲解和展示就好
这样自己的努力认知就会全面得到升级，长此以往自己也不会在觉得稍微一努力就是在拼命，在用尽毕生功力的去完成一件事
如果再次出现这样的感觉和情况，要么是你步子迈的太大，所要触及的领域远在你的能力之上，要么就是你努力认知又失衡；总之需要再循环上述步骤进行动态调整了。
总而言之，努力失衡就是告诉你该努力了，该去学习了，现在阶段的你真的很low！
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今天是日更的第 7 /360 天。
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